Question

“只能赢”的好强 “输不起”的狭隘的完美主义心理的我咋整？？救我

就像下面所说 我觉得就是我的写照-“好强的女孩子对别人充满不信任.什么事都要自己来做.
好强的女孩子,个性比较突出.不喜欢被别人约束,也不喜欢去管别人太多生活上的事.很任性那种.
对自己的要求高,对别人的要求也高,而且一定是在内心追求完美的人.
其实就是那种追求完美的,不满生活现状的,自己来改变生活的那种独立女人.
我主要是想知道 我旁边的人某些人做的比我优秀的时候 就像上课 她回答得比我好比我快的时候 我在这时就会大脑空白 整节课都蔫了~~紧张过头~就像比赛一样 看到别人比我优秀 我准砸~~怎么克服 那种说放宽心态的就免了 我试过压根就不可能~
其实 很多时候我可以做得比她更好或更优秀 可是别人一比我反应速度快 我就紧张 自己的水平完全发挥不了了~~我容不得失败 一失败我准蔫~~要好长时间才能调整过来~我大脑经常死机 当机的就因为看到别人比我强一点 我都受不了~怎样才能不这样紧张死机啊 发挥我应有的水平？阿门 上帝 帮帮我~一楼兄台谢谢了 那要如何才能冷静 我试过 根本不可能呢~二楼兄台~我知道人无完人 但是总有优秀的人存在 我只是想超过他们而已~三楼兄台~我其实还是有点自信的 嘿嘿~谢谢大家啊~四楼兄台。。。。

Answer 1

自信~~~

Answer 2

相信自己！