Question

晚上吃什么饭好？

Answer 1

我建议吃一些清淡的食物，尽量避免高热量和高脂肪的食物（当然也不是一点儿不吃啊，那样对身体也不好）。

Answer 2

别听那些营养专家的甚麽健康饮食科学饮食甚麽的,都是扯淡骗人的,我是有切实体会的,饿着肚子盼天亮的滋味不好受.所以晚饭一定要吃饱吃足,半路就不用加餐了,就不会出现好马吃了夜草增肥的事故了,记住睡前千万别吃水果,那样肚子容易泛酸水容易加重饿的症状而且会生牙锈

Answer 3

热天吃清淡的，不要经常在外面吃，对身体不好。不会做饭，可以煲汤喝，煲汤是最简单的

Answer 4

我也不会烧饭，不过我建议你煮粥，里面在放点自己爱吃的，煮开了之后过段时间再煮下就可以吃啦，晚上吃这个简单又营养！

Answer 5

馒头，猪肉炖粉条子，土豆丝，炒鸡蛋，咸菜，粥，