早晨起床后觉得浑身乏力，腿部酸软是为什么
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第一:房事是否过频伤了元气,见意补一下! 第二:有无熬夜倒至睡眠不足,最好早睡早起适量运动! 第三:最后就是睡眠质量不够睡的不够深,从而使脏器得不到完全的修复,吃一点安神类食品比如核桃/补脑液…
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