Question

怎样才能保持好心态？

怎样才能一直保持好的心态？我经常感到烦闷、压抑、没意思。请高手指导。

Answer 1

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。
所以应该调节自己：
1.欲望少点，
2.攀比少点，
3.心态平衡点，
4.知足常乐多点
，
5.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己
，
6.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情.

Answer 2

最重要的就是要诚信做人,不要心胸狭窄,要诚心实意,要学会包容,要谦虚谨慎,能忍能让,不争强好胜,不心贪,不与他人计较得失
遇到可以信赖的人,要好好和(她/他)相处下去,因为人身中遇到知己不容易.
遇到贵人一定要好好感谢(她/他),因为(她/他)是你的转折点;
遇到不信任你的人,要检讨自己,(她/他)不信任自己的原因,要努力改正,因为只有这样才能让(她/他)从新认识你,信任你,才有可能成为你的朋友
遇到曾经恨过的人,要微笑着向(她/他)打招呼;因为(她/他)让你更加坚强.
答应别人的事就得做到,做不到的就不要答应,要诚诚实实做人.只有诚信的人才会得到大家的赞同,只有不断努力创新才会有新的收获,
做人不要悲观，用自己的头脑和双手改变自己的命运.
要想别人怎么对待你,你就要怎么对待别人;做到上面这些你就会发现人人都当你是朋友.你就会得到真正的快乐,得到真正的好朋友
做到这些才会有美好的未来,才会让你的未来更加精彩,

Answer 3

平常心.

尽量控制情绪,不要大喜大悲.

Answer 4

用你自己最乐观的心态对待就是了！告诉自己没什么事是你自己做不到的心理去做认真做就OK了！！
不要把事情复杂化！冷清！！！加油！！！相信自己是最棒的！！！

Answer 5

多和人交流 多走走