我上初三,可是晚上睡不着怎么办?(急)

我是初三学生,我每天9:30左右上床,可老是睡不着,脑袋总是浮想联翩,还伴随耳鸣,经常到11点多12点左右才能睡着。我在学校的成绩还不错,一直在前5名以内,可最近就是睡不... 我是初三学生,我每天9:30左右上床,可老是睡不着,脑袋总是浮想联翩,还伴随耳鸣,经常到11点多12点左右才能睡着。我在学校的成绩还不错,一直在前5名以内,可最近就是睡不着觉,学习状态下降了很多。谁能给我一些好的建议,一定重谢 展开
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沾磊啊4180
2008-10-28 · TA获得超过1703个赞
知道小有建树答主
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现在的学生学习压力大,我工作也经常这样,我都是去爬山解决的!
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晓0freedom
2008-11-07
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你是幸福的,想睡睡不着,我是想睡没时间睡.
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ImNBnotSB
2008-10-28 · TA获得超过104个赞
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你那已经不错了 没看我整晚睡不着 在通宵么
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百度网友3ddbe21
2008-11-06 · TA获得超过103个赞
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咱俩情况差不多,我也这样
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