Question

从中医经络学的角度说,每晚一点至两点左右是什么经运行的时间?

我总是半夜一点多至两点时睡不着,是什么经络运行的时间呢?

Answer 1

半夜十一点至一点是胆经，一点到三点是肝经。

经络流注表如下：
子时（23～1）胆经
丑时（1～3）肝经
寅时（3～5）肺经
卯时（5～7）大肠经
辰时（7～9）胃经
巳时（9～11）脾经
午时（11～13）心经
未时（13～15）小肠经
申时（15～17）膀胱经
酉时（17～19）肾经
戌时（19～21）心包经
亥时（21～23）三焦经

楼主睡不着的原因可能是睡得太晚了。正常建议23点之前一定要睡觉，22点开始就不应该有激烈运动（包括脑力运动），到了子时，阳气开始上升，人反而会精神，这就睡不着了。

Answer 2

半夜十一点至一点是胆经，一点到三点是肝经。

经络流注表如下：

子时（23～1）
胆经
丑时（1～3）
肝经
寅时（3～5）
肺经
卯时（5～7）
大肠经
辰时（7～9）
胃经
巳时（9～11）
脾经
午时（11～13）
心经
未时（13～15）
小肠经
申时（15～17）
膀胱经
酉时（17～19）
肾经
戌时（19～21）
心包经
亥时（21～23）
三焦经

楼主睡不着的原因可能是睡得太晚了。正常建议23点之前一定要睡觉，22点开始就不应该有激烈运动（包括脑力运动），到了子时，阳气开始上升，人反而会精神，这就睡不着了。

Answer 3

楼上回答的相当好，敢问楼主最近可有什么不愉快的事吗？
newer_nn@sohu.com

Answer 4

胆经