新兵练的体能训练有哪些,3个月的最终考核不及格怎么办

马上就要当兵了,由于体格单薄想在去之前了解新兵连的体能训练情况。要求极其详细,连俯卧撑做多少个都要说下,要么我是不会给分的~~要走勒分对我来说没什么用了,如果答案让我满意... 马上就要当兵了,由于体格单薄想在去之前了解新兵连的体能训练情况。要求极其详细,连俯卧撑做多少个都要说下,要么我是不会给分的~ ~

要走勒分对我来说没什么用了,如果答案让我满意我会把所有分都给他。
另外补充问一下新兵连3个月后的最终考核如果不及格的话会怎么办?
展开
 我来答
墼餮魍薅
高粉答主

2015-05-19 · 说的都是干货,快来关注
知道大有可为答主
回答量:1.3万
采纳率:71%
帮助的人:1521万
展开全部
兵体能科目根据<<军事训练与考核大纲>>的设置;
具体内容和标准如下:
1、俯卧撑:动作规范,2分钟内连续完成35(8)次;
2、仰卧起坐;动作规范,3分钟内连续完成35(20)次;
3、单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;
4、双杠臂区伸:动作规范,连续完成8(3)次;
单腿深蹲起立:动作正确,连续完成5(2)次;
7、100米跑:15秒20(17秒20)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队16秒20 (18秒20);驻海拔3000米以上部队17秒20(19秒20)}
8、3000米跑:14分(16分30秒)内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队15分30秒(18分);驻海拔3000米以上部队17分(19分30)跑完全程}
9、5000米跑:23分内跑完全程{驻海拔2000-3000米部队25分;驻海拔3000米以上部队27分跑完全程}
10、组合练习:1分30 秒(2分)内里连续完成俯卧伸曲腿10次,5米折返跑往返2次,俯卧撑5次,蛙跳10米,蛇型跑25米,返回直线跑35米。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式