Question

我是一名大学生，感觉自己一直很浮躁，不能静下心来很投入的学习，精力不够集中。总是会走神或受干扰。

请帮我出出主意，或者推荐几本值得读的适合的书吧。谢谢！

Answer 1

这个时候不用刻意去学习。也别担心学习跟不上怎么办什么的，越这么想只会越烦躁。这个时候还不如完全放松一小会儿呢。忘记所有的事情，跟朋友出去走走啊聊天啊什么的。吃点好吃的。轻松了之后某一时刻肯定会想干点自己该干的事。到时就会投入的去学习了~~~

到了大学都会有像你那样的一段时间，焦虑，烦躁，迷茫，心里老是学习学习，但学不进去，我身边的朋友们也都那样过也包括我。那时反正我是给自己一个完全放松的时间空间。不想着学习。

再说了，到大学不用那么在乎学习，到大学比学习更重要的是怎么好好相处，怎么提高自己的胆量。 所以啊，现在的你就当学习累了休息一会儿。好好跟身边的人相处吧~~~

还有到大学对异性想的比较多点吧。这个问题比较复杂，只能看你自己怎么处理了

还有你出现这种情况的一个原因可能是没有什么目标，其他的什么证我也不太懂，也不敢说有用，但英语的证，一定~~~ 四六级，商务的
等你放松完了，只要你有自己想干的事，肯定就能投入进去。

Answer 2

《瓦尔登湖》
看下百度百科里的介绍吧

Answer 3

没什么特效法！想要战胜自己很难！别人说再多也只不过是过眼云烟！一个人静静吧，多想想自己，如果试用也很就都无法改变，那你就会变成想我这样的人了！不过你还是比我幸运，我读高肆！