Question

哪位好心的心理咨询师帮帮我

我总是很压抑,白天和夜晚的我是不一样的感觉.
白天我能控制自己的情绪.夜晚我却很脆弱.
而且最近还有些不愉快的事.很想找个心理咨询师帮帮我.

我怕我会做出伤害自己和家人的事.速度.
我也知道自己的问题在哪儿.我不傻.但是我走不出来.我不知道为什么我就硬要在里面不出来.呵呵.说话都矛盾起来了.我这样还不算傻?我不知道自己在说什么东西了.

Answer 1

恩，去健身房比较适合你，多参加运动，仔细考虑做事的后果，
想当年老爸是法院的，我想冲动都冲动不了~比你压抑多了。。。

成熟的人=清楚自己现在以及以后行为的后果并且愿意承担。
如果你算的话那么就去发泄吧，反正你会承担起来，承担不了就不要伤害你的父母或者亲人了！

Answer 2

你的毛病是属于精神科的神经帅弱和精神分裂.并且你可能患有抑郁症.抑郁症是一切精神病的起因.不过你不要担心,精神病并不是那么的恐怖,其实每个人多多少少都患有精神上的问题,那是因为生活上压力太大了造成的.你应该多交些朋友,多跟别人说说话,实在无聊去上上网玩玩游戏,放松一下心情.精神上的空虚只能靠忙碌解决.

Answer 3

不用找心理师，去健身房锻炼就行了