Question

投三分怎么不够力量？

我手感很好，两份超准，但是三分老是打篮筐的前沿，如果故意用多推球，弧线就不好，不容易进，怎么解决，我力量还是挺大的！！

Answer 1

投三分球最最关键的有几点；一个手的动作一定要注意，前臂与后臂成90度角，也就是手肘的位子~还有手肘的方向~它应该和你的篮框之间成直线~
另一个就是手腕的力量了！刚开始手腕力量不足的话可以借用一点手臂的力量来投球！平时多做一个动作！“双手平举，用手腕上下扣腕，就好像挥翅膀一样”。基本上这样练习就可以了~当然还有很重要的一点~那就是“坚持”

Answer 2

你不是不够力量,是投篮姿势不对.

自从NBA出现了单手投篮以后,男子可以在球场的任何位置用单手进行投篮已经成为篮球常识.

既然你的手感好,建议你练习一下腰部力量和下肢力量,投三分时蹲低一点就可以了.

我不知道你投篮时是高抛物线还是低抛物线,如果你习惯高线投篮的话,投三分时不要追求太高的抛物线,高线三分很难投准的,浪费体力又容易出"三不沾".

Answer 3

尽量在头三分的时候把球压低然后再出手，出手是尽量把弧线往高点，你可以这样试试！！！

Answer 4

尽量跳，用手指拨球，不要用手掌，还有是要蹲下去！

Answer 5

练练腕力吧，多半是手腕没力气~