92个回答
展开全部
好吃的都容易胖，多油多糖，炸鸡，薯条，比萨，蛋糕，奶茶，巧克力，膨化食品都胖。水果含糖高，吃多了也发胖。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
辛辣，碳酸，烧烤食品!
不想变胖，还想多吃，就加强运动！
不想变胖，还想多吃，就加强运动！
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
鱼和熊掌不能兼得。不胖的东西，估计你也不喜欢吃。比如粗粮，粗纤维蔬菜等。高脂肪高糖食品味道色泽更诱人。所以，只能做一个取舍，要么放开吃，胖下去，要么少吃，帅起来，看看哪个诱惑力更大。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
高糖 高脂 高热量都尽量少吃，比如：蛋糕 巧克力 油炸食品 肥肉 等等，另就是晚餐别太丰富，切忌吃宵夜。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
食物能量比较，脂肪>碳水化合物>蛋白质，最佳食物为蛋白质不容易长胖
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
