失眠该怎么办啊？？？
我高一，很喜欢晚上啊，导致晚上在12点还很清醒，可是每天早上我5点就要起床来背书，上课又要很集中精神，搞得我快精神失常了，压力很大啊。。。。。该怎么办啊？说点实际的方法啊...
我高一，很喜欢晚上啊，导致晚上在12点还很清醒，可是每天早上我5点就要起床来背书，上课又要很集中精神，搞得我快精神失常了，压力很大啊。。。。。该怎么办啊？说点实际的方法啊，不要理论的啊。谢谢谢谢。。
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23个回答
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一招解决失眠多梦
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哪里慢了=
=很激昂好不好
=很激昂好不好
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失眠怎么办？
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