男人22岁还会发育吗?想长高点!

身高166,从小就长得比较慢,经常煅练,没见长个儿,就长肌肉,最近几个月发现腿毛开始长了一点,腋毛多点了,胡子也长点了,这是发育开始的标志呢还是发育完成的标志呢?(以前听... 身高166,从小就长得比较慢,经常煅练,没见长个儿,就长肌肉,最近几个月发现腿毛开始长了一点,腋毛多点了,胡子也长点了,这是发育开始的标志呢还是发育完成的标志呢?(以前听别人说睡觉时两腿蹬得直直的,还喜欢伸懒腰,就是正在发育,是这样吗?我就是这种情况) 展开
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phelps6
推荐于2017-11-26 · TA获得超过203个赞
知道答主
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准确来说15~18岁属于青春期1次发育.而从22岁~24岁这2年有一次2次发育.2次发育会成型肌肉.也就是说24岁男人的力量会是最大是个真正的大人了.22~24只间的2次发育最多能生长4厘米左右.少的可能一点都不生长.如果你现在去健身房.希望不要采用重型的器械.会导致发育错位等不好的现象出现!
你现在尚未满25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。
你才22岁,相信自己,加强锻炼.....
小ou故事
2020-07-20
知道答主
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我现在快到22岁了,身高从16岁到现在一直都是164cm没有变过 请问还有机会长高吗
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xinkai66
2008-10-31 · TA获得超过4320个赞
知道大有可为答主
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按道理是不会长了.不过你继续锻炼身体,继续良好的生活习惯.可能还能长.人的身体也有很多奥秘的.
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wdsle1
2008-10-31 · TA获得超过1166个赞
知道小有建树答主
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按道理是不会长了,不过多锻炼也许会有意想不到的事情发生........
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mbt200
2008-11-01 · TA获得超过122个赞
知道答主
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23,窜一窜。多锻炼锻炼试试。加油啊
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