Question

减肥越减越肥正常吗？

网上看到胡萝卜汁能减肥 然后一天榨一杯喝 加上平时的饭量减少（不是节食的那种，就是减少到7，8分饱） 结果6天左右过去了称一下体重反而重了两斤 这正不正常啊？还是说这样下去我反而会越变越胖？

Answer 1

正常啊～每个人的体重每天都会有不同的变化，就在一天之内还能有一到两斤的变化呢～这很正常～！再说胡萝卜有很高的营养价值，就算这种方法不好用也不会有什么副作用的，你吃饭8分饱是对的，不管是对减肥还是对身体都是有好处的，可千万不能不吃～～不吃的话那后果可就一定不正常喽～呵呵～

Answer 2

减肥是一项长期的任务，不可能立竿见影，如果那么快的减肥必然会反弹，只有按照科学健康的减肥方式去努力，才能真的见效。减肥要以运动为主，比如慢跑、跳绳、踢键子、打球等这些体育项目，既锻炼了身体又达到了减肥的效果，合乐而不为呢。

Answer 3

你这种方法叫做 净食排毒，胖的人会瘦，瘦的人会胖，如果是正常的体重的话，是会约减越胖，是属于正常现象，这样对你身体内在很有帮助，如果身体缺水，就会出现便秘的现象。

Answer 4

正常的, 要减肥我建议还是锻炼身体,伙食在6分饱就行了.

Answer 5

越减越肥是怎么回事？那你是用的方法不对，别人减肥的方法不一定适合你，听听视频中的老师是怎么说的吧！