Question

脸上总长痘痘怎么办？

我是那种天一凉就发冷的人，手脚都凉，夜里又很容易感觉像上火一样干、热。不吃辣，也不怎么吃油多的食品，更不吃油炸食品的人，可是脸上总长痘痘，额头上特别多，好像我的消化功能也不怎么好，我想用中药调理调理，请问我该怎么办？？
我每天喝的水很多，25岁，怎样才能内分泌不失调呢？是

Answer 1

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温和地对待你的皮肤：不要挖、挤压、用力搓洗你的皮肤。
2、不要用磨砂膏和收缩水：磨砂膏和收缩水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌，使情况更糟。
3、使用能控制、清洁油脂功能的护肤品。
4、注意所选用的化妆品是否含油质的素水性配方：有青春痘的朋友，有时适度地搽一些粉底，可以起到遮盖和美化的效果，但在选用口红和粉底时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。
5、注意个人卫生：常常保持将头发梳在脑后不要留海，以免头发上的灰尘和油污感染青春痘。发胶、定型剂中的固定剂成分一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净，因此脸部要远离它。
6、注意防晒措施：阳光中的紫外线，一旦经青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成黑色的斑点，即使在青春痘消失以后、仍会留下像黑斑一样的灼伤痕迹。可以使用理肤泉特护防晒乳霜。
7、我还是建议大家尽早把痘祛了比较好，必竟这是自己面子的事情，现在纯天然产品越来越受大家的欢迎，纯天然的也在人们心中逐日长升温。纯天然的莓多酚就是您祛痘的理想选择。.

Answer 2

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Answer 3

简单的说就是别吃含毒素太多的东西，比如说油炸的，烧烤的。要经常洗脸，多喝水。（在吃肉类或一些对身体不好的食物前，你最好先吃些蔬菜，水果这些含纤维多的事物。其作用是可以帮你更好的排毒。）

Answer 4

少吃刺激性的食物，不要熬夜，太长时间的上网，注意保湿，不要用容易引起过敏的化妆品，最好买注明防敏的，及时清洁皮肤，不要让毛孔堵塞，用控油的化妆品，多吃排毒，防止便秘的食物

Answer 5

如果豆豆长出来了的话，就在每天睡前在长豆豆的地方涂上一层牙膏（注：牙膏一定要是纯白色的），等到第二天，豆豆就会小掉很多。另外要有良好的生活习惯，内分泌失调很多是由于生活习惯不好引起的，还有就是你可以每天早上起来空腹喝一杯蜂蜜水（注：要温水，不能冷，也不能烫），这个很有用！