Question

如何祛痘痘？祛痘成功的请进

我已经长了一年的痘痘了，有时候去抠破痘痘会有一些黄色，白色的粒粒，之后还有血，但是过一段时间就好了。

现在我每天用温水洗脸，不留刘海，但是还是额头上有一些小小粒的痘痘，看上去红红的，很难看。

鼻子上也有几粒红红小小的，不知道是不是痘痘，下巴上也有红红小小的，看上去非常难看，鼻子上还有黑头脸颊两旁还有黑黑、小小的像黑头一样的，不知道是不是黑头。

问一下，怎样才能祛掉额头、鼻子、下巴上的痘痘？怎样才能祛掉鼻子上、脸颊的黑头？我用过蛋清，可是没有什么用。用肥皂洗不洗得掉黑头、痘痘？
谢谢！

Answer 1

战痘招数：注意面部清洁：常用温水洗脸。因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保湿工作，使皮肤油水平衡；合理的饮食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖类和总辛辣等刺激性食物，保持不便通畅；不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观；治疗：根据痘痘的多少，每天1-2次饮服专门为现代人追求身体健康心态良好的养颜美肤的愿望研究开发的大印象珍珠美肤茶，起活血化瘀，调理气血，改善循环，促进代谢的作用，达到祛痘的美颜的效果。劳逸结合，保持精神愉快，保证每天8-10小时的晚服，拒绝熬夜，对痘痘治疗十分有益。

痘印和痘疤是很多青春痘患者心头永远的痛。虽然通过一段时期的治疗，脸上的青春痘已经痊愈了，但是由于太晚就医或是之前痘痘长得太厉害，脸上本来长痘痘的地方留下了一大堆颜色深浅不一黑黑红红的痕迹，严重的甚至会有坑坑洼洼的疤痕，让人联想到桔子皮或者是月球表面凹洞，这就是我们俗称的所谓“痘疤”。

痘疤是因为感染发炎或外力挤压所形成，往往是因为在青春痘发作时没有得到及时适当的治疗，皮肤细胞的发炎反应造成了对皮肤组织的破坏，造成了疤痕的产生。由于青春痘的种类各式各样，所以青春痘疤的形式也有好多种，而青春痘发作时的发炎反应越严重，皮肤组织也破坏得越厉害；发炎的部位越深，皮肤组织被破坏得也越深，将来可能留下的痘疤也就越严重。

所以说青春痘及青春痘疤是治疗青春痘时需要兼顾的两大方面，一套完善的青春痘治疗方案必须是皮肤内外科合并的完整医疗，包括在病症发作时及时找寻专业的皮肤外科医师，针对未来可能形成的痘疤作早期预防工作，对正在发作的青春痘给予有效治疗，并针对已经形成的青春痘疤作外科矫正，才能尽最大可能减少痘痘对皮肤的伤害。

那对于已经存在的痘疤，有什么办法可以去除呢？首先我们来认识一下痘疤的种类：

痘疤主要可以分为色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）两种。其中色斑又分为红色及黑色色斑。

红色斑是因为原本长痘痘处，细胞发炎引起血管扩张。但是痘痘消下去后血管并不会马上缩下去，就形成了一个一个平平红红的暂时性红斑。它会在皮肤温度上升或运动时更红，这种红斑并不算是疤痕，会在4到6个月内渐渐退去。

而黑色斑则是起于痘痘发炎后的色素沉淀，使长过红痘痘的地方留下黑黑脏脏的颜色，使皮肤暗沉，这些黑颜色其实会随时间慢慢自行消失，心急的人只好涂抹一些可退黑色素的药膏或是接受果酸换肤、维他命C导入。

这一类的色斑和色素沉淀时间一久就会自然消失，所以一般都是暂时性的假性疤痕，并不是真正的疤痕。当然，红斑及黑色素沉淀的消失需要一定的时间，否则该收缩的血管没收缩，红还是不会退；该被细胞运走的色素没运走，黑色素也没办法消失。

一般来说这种假性疤痕平均约半年左右会自动消失，但是因个人体质的不同，有些人会比平均值长，比方说一年甚至两年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素药膏外用A酸、杜鹃花酸、果酸或是左旋维他命C，或是接受果酸换肤、染料镭射、脉冲光治疗、维他命C导入可加速色斑消失。

而真性疤痕又分为凹洞和增生性疤痕两种。真疤不会自动消失，需要找皮肤专科医师处理才会消失。
凹洞疤痕是比较常见的情况，当痘痘发炎太强伤及真皮的胶原蛋白太多时，就有可能因为真皮肤的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜欢用手去挤痘痘，如果挤的不恰当，会大大增加化脓感染的机会，很容易将小粉刺、小痘痘变成大痘痘，然后留下疤痕。而凹洞一旦产生就不会自动消失。必须要靠雷射磨皮才有救。

增生性疤痕俗称“蟹足肿”，通常是由带有先天的体质所决定的，在治疗上最为困难，也容易复发。这类疤痕与凹洞型疤痕正好相反，是一种过度肥厚的疤痕, 在长过痘痘的地方留下了明显的红色突起，外观又红又肿，而且更严重的是，它会因为搔抓或外力的刺激而慢慢长大。多发生于一些体质特殊的患者身上，这类患者由于其皮肤真皮层的纤维母细胞太过活跃，在伤口愈合的过程中过度反应， 结果真皮因发炎受伤后的下场不但不是凹下去，反而是凸起来，变成肥厚的皮肤组织增生。
青春痘疤的问题所涵盖的问题包括了皮肤的表皮、真皮层以及更为下方的皮下组织，所产生的后果包括了皮肤的破坏、组织的缺损及疤痕的生成，不仅仅造成了皮肤外观的缺陷，更是影响了皮肤的正常组织结构。要想改善痘印及痘疤的问题，就要由医生针对不同类型的疤痕做诊断和评估，来确定治疗方案。

针对黑色痘疤可采用的治疗方法：

A) 使用左旋C保养品或是左旋C超音波导入：明亮肤色，促进皮肤胶原蛋白产生
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着，淡化黑斑
C) 高效美白产品或美白疗程：减缓深层黑色素生成，加速黑色素代谢

针对红色痘疤可采用的治疗方法:

A) 脉冲光：可收缩微血管，有淡疤效果，但需要经多次治疗。脉冲光还可增加真皮层的胶原蛋白，使凹陷不再明显，改善毛孔粗大，所以也适用于红斑和轻微凹洞并存的皮肤。
B) 使用含果酸的保养品：同步治疗痘痘及改善痘疤，促使老废角质脱落，帮助肌肤更新，改善长痘痘后的色素沉着
C) 净化治疗：粉刺、毛孔清除预防及加强痘痘治疗

针对凹洞性疤痕可采用的治疗方法：

A) 果酸换肤：使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小；

B) 填充法：植入物（如胶原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，从而与周围皮肤组织平整；

C) 脉冲光：刺激纤维母细胞增生，使真皮层增厚，抚平凹洞，同时因为脉冲光可以刺激胶原蛋白的增生，所以这种方法对于红色痘印和新生成的浅层凹洞都有一定效果。

D) 皮肤深层再生治疗：针对深层粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌肤；

E) 雷射磨皮：适合较深的凹洞，可依据皮肤凹洞深浅来做磨皮手术，只要2~3次即可有不错的效果，而且效果较持久，不过由于镭射磨皮伤口较大，需配合术后的保养，如果术后保养没做好皮肤可能泛红，发黑。

针对增生性凸疤可采用的治疗方法：

A) 局部皮下注射：针对蟹足肿及肥厚性疤痕，直接把药物针剂注射入痘疤的皮下进行治疗，而这种药物的成分以类固醇为主，能抗发炎，并溶解掉发炎组织，这是目前对于增生性凸疤最简单也是效果最显著的治疗方式。经过数次的注射治疗后虽可使痘疤渐渐软化并由凸变平，但对于疤痕组织的色素沉着仍无法淡化，所以治愈后仍将存有一定痕迹，无法完全恢复正常皮肤的外观。

B) 雷射等光照疗法如染料雷射等：对于增生性的疤痕有抚平作用。

痘疤治疗的几点注意事项：

1．无论治疗哪种痘疤，都需先治好痘痘，让痘痘不再长。否则边治痘疤，边长新痘痘，就不能得到最佳效果。

2．治疗后可搭配外用美白保养品合并果酸类产品来加强疗效，一方面抑制黑色素制造，另一方面促进皮肤新陈代谢，加速黑色素排除。如左旋维他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保养品及果酸类保养品对于褪黑色素沉淀较为有效，而对于褪红色性痘印的效果则相对较差。

3．敷面膜对于痘印的恢复也有一定帮助，一方面敷脸时面膜可提高皮肤的表面温度，在脸部产生自助循环作用，帮助肤色均匀，同时面膜中所含的修复营养成分能更好的被底层肌肤所吸收；另一方面勤敷面膜有助于加速皮肤新陈代谢，帮助肌肤自我修复。

4．脉冲光治疗期间，可搭配果酸治疗及左旋C导入，如何搭配，则视当时肌肤状况而定。脉冲光对于治疗色斑有改善的效果，特别是红色斑，因为脉冲光本来就具有消除微血管的功能。不过，由于微血管在皮肤中的增生深度不一，所以治疗上来说，做一次会淡一次，需多次治疗。

5．做完医学美容的疗程后，最重要的是疗程后的保养，只有做好正确的保养才能使疗程效果维持长效性。

6．治疗后首先要注重防晒，大量紫外线曝晒能让你恢复期的皮肤产生色素沉淀，让痘疤颜色更重，留得更久，因此不宜进行时间过长的户外活动。

7．对于果酸换肤或镭射磨皮的的治疗时间，以选择秋冬季节较佳，但如能做好防晒，其实每各季节都可以进行的。

8．在食品方面，可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：
百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火，皮肤均匀的作用。
坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等
含有维C、维A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

我再告诉你两个最简单而且最有效的去痘印方法吧!
1、用VE，晚上睡觉的时候把VE涂在脸上,第二天早晨洗去即可!坚持几天,痘印会明显减轻的!
2、用生姜片，把生姜片贴在脸上15-20分钟后洗去,坚持几次,痘印也会减轻的!
快试试吧!

Answer 2

我也长痘痘
我是从暑假开始长的，当时很苦恼，因为我的皮肤一向很好的
不过我的豆豆起初是白色的，然后过那么些天就演变成红色了.
当时侧光看我的脸，起伏不断....

但是从3个星期前，我制定出来一个治痘的办法，现在脸上的痘痘已经只剩下一点了..右侧脸的痘痘没了，就剩下做脸的一点了..
下面是我的治痘的小办法，应该对你说的那种豆豆很管用吧！

1.每天早晨起床空腹喝一杯温盐水。

2.必吃早饭，豆浆是很美容的！

3.早晨用洗面奶洗完脸后，用白糖洗脸（将适量的白糖取在手中，用一点温水将它稀释，目的是不刺激皮肤，但是不要把手中所有的白砂糖弄成水！然后用白糖轻轻擦脸2到3分钟，最后洗净。）我用白糖洗完脸后，感觉皮肤特别滑，我每天早晨都用这个，一个星期皮肤确实变得很白滑呢..用两个星期也可以减轻脸上的痘印呢

4.尽量少吃冰的，油腻，煎炸，过甜的食品，虽然你觉得吃一点没关系，但是确实很刺激皮肤！

5.中午吃完饭后，建议你吃番茄和一个苹果，因为水果美容是大家都知道的！
6.黄瓜蛋清牛奶面膜是我的最爱。取一个鸡蛋中的蛋清在碗里，然后到一小勺牛奶，最后用3个小黄瓜段榨汁（一个小黄瓜段大概有你一半小指那么长）将3者搅匀，最后附在脸上20到30分钟左右洗净，这个我用完以后皮肤也很滑的！一周3次就可以了。这个也可以晚上用，次日清晨洗净效果也很好的。

7.我看《女刊》上介绍黄瓜汁白醋对痘痘很好，我试了一下，但是用完以后，脸特别红，还很热。我照镜子吓了我一大跳，我妈都问我脸怎么这么红啊..我都很无奈，不过过了40分钟才好..后来我就没用过，我不知道是不是过敏。但是我听好多人说这个不错。你要用的话就去一勺黄瓜汁和半少白醋，搅匀擦脸。20分钟后洗净。连续3天，一天3次。要是也出现我的情况就不要再用了。

8.晚饭后，喝一杯苦瓜汁，这个是我在网上学的。用一个苦瓜榨汁。因为苦瓜汁很苦，而且还有怪味，所以你往里面加一些水也可以，或者加一些果汁。这样总比纯苦瓜汁好喝些的...建议你憋气一口气喝下去，喝完以后马上吃一个苹果。和一个星期左右苦瓜是寒物，如果你经常上火就喝这个，如果你本身体内就有寒气就不要喝这个了。因为我就经常上火，所以苦瓜汁对我很有效，我喝了3天，脸上痘痘小了好多呢...而且也没再长了。

9.在洗完澡后，做一个绿茶粉面膜。绿茶粉15元一大袋，挺实惠的。取两勺绿茶粉，两个蛋清，一勺面粉，搅匀后，小心的敷在脸上。然后在上面在敷一层面膜纸。大约30分钟取下来。一周一次，最好是洗完澡做，效果会更明显的。用完这个以后皮肤很敏感，用完不要用化妆品！简单的擦些保湿品就行了。这个很去痘的！

10.每天晚上在彻底清洁面部后绿茶粉水拍脸，（就跟拍化妆水一样）一定要认真着重拍痘痘的地方）大概拍2到3分钟后洗净脸。书上说，这个最适合痘痘肌了，而且能提亮肤色！

~~好了，累死我了，这全都是我的真实体验，没有一点掺假的成分，而且我在治痘的时候没有用治痘的化妆品，因为我觉得那些都没用，而且都含有化学成分，对皮肤不好，还是纯天然的好啊，嘿嘿，你要坚信没有“丑女人只有懒女人”这句话哦，所以一定要坚持！只有坚持才能看到效果，起初我也急于求成，天天看镜子。不过呢，几个星期过去了，终于看到成效了，哈哈~~~
希望你能和我一样，大痘化小，小痘化无~呵呵..

对了，补充下，绿茶粉在大型超市和茶叶店能买到的

Answer 3

首先,说下我自己长痘的经过吧.如果你正值青春期,那属于正常现象,别摸,别扣,注意生活规律,多喝水,多吃水果,一般过几天就会好,因为青春痘的生命周期不长,但我刚才看了下你那个痘痘的图片,好像还有点严重,痘痘很红,建议你去药店买一支红霉素软膏,或者红霉素眼膏,每晚睡觉前涂在痘痘上,坚持几天,痘痘应该会有好转.另外,如果你是油性皮肤,建议买硫磺皂来洗脸,注意:只把硫磺皂抹在痘痘那里,别正张脸都抹,不然皮肤会变的很干,水分流失的,待痘痘有了好转,可以减少每天用硫磺皂洗脸的次数,以至停止使用.别老依赖那个.

养成良好的习惯,保持心情愉快,别老想着痘痘,多做户外运动,祝你早日战“痘”成功

Answer 4

痘痘产生的根源是因为皮肤的皮脂腺分泌过多的油脂，同时刺激毛囊导管过度角化，产生大量死皮细胞，死皮细胞被大量油脂包围、互相粘连，形成角质栓，阻塞毛孔。油脂不能正常地从毛孔脱落，从而引发痘痘。知我药妆推建使用的理肤泉清痘净肤细致乳长时期来用，这是一款精华乳，他可以溶解角质栓，疏通毛孔，毛孔疏通了痘痘也慢慢就没了，这是一款非常有口碑的产品，早晚用在水和乳液之间。

更多肌肤问题欢迎您到知我药妆肌肤专家平台提问，或者到知我药妆官网进行在线咨询。

Answer 5

维美诺战痘天使
72小时战痘宣言:

★72小时让痘痘消失。

★消除黑色素，去痘去印不留痕。

★全面改善肤质，美白肌肤，痘痘不再来。

青春痘的形成是由于超油性肌肤、内分泌失调、熬夜、作息不正常等各种原因致使皮肤分泌的油脂积聚，粉刺棒状杆菌感染而致。 随着人的发育成长，好多人脸上有了痘痘，出现青春痘留下的小印记。现在大家不用但心了，已经研究出了它的克星。一种对青春痘、粉刺、暗疮有特殊奇效的美容产品“战痘天使”。战痘天使特有的植物配方不仅能让痘痘在3-5天内从消炎、退红、变小到完全消失，让您的肌肤又回复原有的光彩。它针对暗疮成因，根据透皮给药、迅速杀灭致痘菌，使用当天即可发现暗疮已被控制，短时间内即可治愈青春痘、暗疮，天然安全，无副作用，不结痂、不脱皮、不留印痕，同时收缩粗大毛孔，平衡油脂分泌，对于各种原因引起的皮肤过敏、皮肤瘙痒等有明显的效果。

本品可讯速渗入深层，调解皮脂分泌，杀灭痤疮棒状杆菌和螨虫，对青春痘，暗疮，粉刺有独特作用，洁面后取适量象搽面霜一样涂抹于面部，每天两次，一般1-3天见效，7-10天即可彻底消除．个别顽固患者需半月左右．本品乃天然植物配制无任何副作用；敏感性皮肤也可用；另对各种原因引起的皮肤骚痒有立杆见影的效果．战痘天使是一种即可讯速消痘又防敏的四季护肤美容佳品．

●萃取纯天然植物精华，不含色素香精，无副作用。
●具有清热解毒、杀菌消炎、散解排脓的功效。
●去除粉刺、青春痘、效果显著。
●分解消除黑色素（包括青春痘印、黑褐斑、晒斑）美白肌肤。
●迅速消除皮肤过敏，包括化妆品引起的皮肤过敏，先天性皮肤过敏及皮肤搔痒等症状。
●收缩粗大毛孔，调节油脂分泌，改善油性肤质，长期使用不仅可使青春痘不易再生成，更能令肌肤白皙细腻 、柔美润泽。