Question

请心理医生 帮帮我

我的学历不高，但是从工作以后就一直很努力。直到去年，我终于有机会从事自己非常喜欢的工作，为了把工作开展得好，同时也让周围的同事认可我，我几乎每天都要工作到晚上十一、二点。一年多来，工作取得一些成绩，领导、同事对我也很满意。可是最近我发现自己每天对着电脑工作的时候没有办法集中精神，读文件的时候几乎就是在认字，根本无法了解文件内容。身体上经常会感觉半边身体痛。晚上，到了家里就只想睡觉。我感觉我的心里有问题，请心理医生帮帮我

Answer 1

感觉你处于疲劳状态,工作的压力可能让你一段时间处于紧绷的状态,长此以往，就象弹簧会失去弹性一样，会感觉耗竭的,许多行业都会体会到这样的状态.
建议你放下手头的工作，休息放松一段时间,让疲惫的精神和身体都放松下,这个时候切忌坚持工作，事倍功半的哦.

Answer 2

可能是亚健康状态建议你请一个星期的假期休息一下，调整一下作息时间，放松点，不要老想着努力工作，会压力太大的

Answer 3

是疲劳过度,身体有点透支了,合理调配好工作,休息时间
多补充营养,多运动,你很有上进心,很优秀,怎么会有什么心理问题呢
别乱给自己下定义

Answer 4

有这种感觉的时候！随便找个周围你喜欢的东西观察它，形状，颜色。每个角度观察到！看起来很傻但是可以调节精神的扩张与集中。

Answer 5

该休息一段时间了