Question

我的孩子才五岁，眼睛近视了怎么办？急啊！

我的女儿五岁了，眼睛据她讲新视力表0.4就看不清楚了，两只眼睛都是，而且还有散光，请问各位眼科专家，孩子这么小近视，如果不带眼镜该采取什么补救措施，如果日常生活注意用眼卫生能恢复到最好吗？还有散光到底是一个什么概念，如果说近视可能是没有注意科学用眼，那散光是怎么回事？急盼各位热心人士给我帮助！

Answer 1

不要玩电子产品

Answer 2

Answer 3

儿童近视和成人近视的特点是有所不同的，近视是有真性以及假性之分，鉴别的方法就是：去专业医院进行散瞳验光。
1、如果检查是假性近视，那家长就不可太过担心，接下来的一段时间之内要做的就是：监督孩子的用眼习惯，尤其是在学校里面，老师一定要起到督促作用。
3、如果是真性近视的话，那就要更加注意了，如果是100度以下，则要更加注意用眼姿势。如果是100度以上，就要戴眼镜进行矫正了。
4、假性近视和100度以内的真性近视的儿童，在注意用眼姿势的同时，也要注意食物的摄入比例，多吃：蛋白质、钙、锌以及维生素（尤其是维生素A、B1、B2、C以及E）。
5、坚持每天做相关的眼睛保健操，例如：眼珠经常上上左右移动、冷热交替热敷、交替看近处以及远处，每用眼1小时要站起来看看远方，休息5分钟。
6、定期到眼科专科随诊。

Answer 4

我家也是5岁近视呀，愁白了头。你家现在怎么样了

Answer 5

您在哪个城市，有很多种原因会导致，小孩子近视，有遗传性近视，营养不良也会导致近视，最常见的是不良习惯如：坐姿不正、长时期用眼、过度使用手机等等。

最好的视力矫正方式是通过；专业的物理训练的方式，段练眼部肌肉。

青少年儿童视力管理中心