头上起小疙瘩是怎么回事?
有时挺痒的,
以前刮光头时理发师说是上火引起的,
不知是否正确,
怎么样才能让这些小疙瘩消掉呢?
不吸烟,偶尔喝一点点的酒 展开
第一个原因是喜欢熬夜,现代的很多年轻人都喜欢熬夜追剧、打游戏、看小说,还有的加班族为了工作不得不熬夜赶工。经常熬夜的人情绪会变得不稳定,容易被激怒,容易感觉到焦虑和焦躁。
同时很多人熬夜之后,第二天都要很晚才会起床吃饭,这样他们的饮食方面也会变得不规律。这些行为都会引起人体的内分泌失调,而内分泌失调就是我们头皮上长一些小疙瘩的很大原因。
第二个原因是喜欢挠头皮,有的人在平时生活中有挠头皮的习惯,有事没事就去挠两下。但我们的上手每天都会接触很多东西,这些东西所携带的细菌就会附在我们的指甲里,当我们用手抓头皮的时候,这些细菌又被带到头皮上,这些细菌寄生在头皮上面,也是我们头皮长疙瘩的一个原因。
第三个原因是头皮的皮脂腺分泌失衡,我们头皮上面的毛囊细胞受到激素的刺激,油脂就会分泌过剩,过多的油脂堵塞头皮上面的毛囊,所以头皮上就会出现小疙瘩。引起皮脂腺分泌失衡可能是我们不好的生活习惯引起的。
不少人在使用护发素的时候,可能没有注意到护发素不能直接抹在头皮上。一般要抹在发尾那一截,因为护发素里面含有大量的营养,会给头皮造成负担,本身头皮分泌的油脂已经够多了。
而且很多人有一个认知误区,以为越少洗头很好,油脂可以养护头发。但是太久不洗头的话,会导致越来越多的细菌和灰尘附着在头皮上,从而导致头上长痘痘。
我建议你可适量口服调节内分泌;【甘草锌胶囊】每日3次每次1粒[饭后30分钟服]、【维生素C丸】每日3次每次1丸、【维生素B1片】每日3次每次1片、【化毒丹】每日3次每次1丸[饭前30分钟服];
若有微痒者可外用【菌必净软膏】[四川迪威药业生产的]用前需用淡盐水清洗后适量擦药每日3次;
温馨提示;避免辛辣,调节情绪,放松心情,增强锻炼;
【在各个药店有售】
【我建议有效在给分】
【朋友自重,请勿复制】
我也是头上起小疙瘩
多吃蔬菜
水果
晚上睡觉前在额头拍一层热痱粉记住要强生出的
吃维生素C
柿子
西瓜