Question

减肥期间吃火锅会长胖吗

我正在节食运动减肥，半个月已经瘦了12斤了，现在还在努力，可是最近因为应酬要吃肉吃火锅，而且都是晚上吃，我平时晚上都不怎么吃东西的。我很担心计划被打乱，减下的体重又反弹，怎么办？
比如今天晚上有人生日，就要出去吃火锅！唉！

Answer 1

不能推掉，就少吃点肉，多吃点青菜，菌类，吃七成保就行啦

Answer 2

会，那热量最高

Answer 3

减肥期间当然可以吃火锅，只要保证营养均衡，总热量不超，什么都可以吃。