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胃酸是因为胃里面胃酸过多，胃里面适量的胃酸可以杀灭细菌，但是胃酸过多就会引起胃病。胃酸过多可以适量吃一些碱性食物，牛奶、菠菜、卷心菜。胃酸过多要以面食为主，食用低糖低脂类食物。不仅如此，还需要按时进餐，不宜过饱，以免刺激胃窦引起胃酸分泌过多。
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我也经常胃酸，个人经验吃咸、辣的食物可以缓解，飞量少吃糯性食物，待别是早晨。如果特别严重还是就医吧！！！
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