用猪痩肉和淮山干煲汤还可以加点什么

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南邕
2014-02-25 · TA获得超过29.2万个赞
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熟地淮山瘦肉汤:

口味:咸鲜味 工艺:煮熟地淮山瘦肉汤的制作材料:主料:猪肉(瘦)60克
辅料:熟地黄30克,山药(干)50克
调料:茴香籽[小茴香籽]3克
教您熟地淮山瘦肉汤怎么做,如何做熟地淮山瘦肉汤 
1. 将熟地黄、淮山(山药)、小茴香洗净;
2. 猪瘦肉洗净,切块;
3. 把全部用料一齐放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮一小时,调味即可。


淮山党参鹌鹑汤:

鹌鹑能补益脾胃、滋阴肾、养筋骨,配上淮山、党参和猪瘦肉则更加补气补血,助消化系统的各脏腑功能,秋冬时节可作日常汤水饮用。
材料:党参15克、淮山50克、鹌鹑2只、猪瘦肉250克、生姜3片。
烹制:各材料洗净,稍浸泡;鹌鹑宰洗干净;猪瘦肉洗净,整块不刀切。然后与生姜一起放进瓦煲内,加入清水2500毫升(约10碗水量),武火煲沸后,改为文火煲两个小时,调入适量的食盐便可。此量可供3~4人用,鹌鹑、猪瘦肉可捞起拌入酱油佐餐用。


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