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其实这个身高还能不能长主要是看骨骺线有没有闭合。如果未必合,是可以长高不少的;闭合的话,效果不大,一定要努力、注意方法。 ,先来说说运动。不论是不是住校,应该有篮球场的吧,打篮球是一个很有效的长高方法。还有就是跳绳。不要说什么男生跳绳很丢人之类的,咱们要的就是长高啊!多跑跑、多跳跳绝对是有效果的。我高中班长,个子不高,就一直打篮球的,也不怕其他人笑话,人家现在就长高啦~所以不要太在乎那些眼光哦。 然后讲讲饮食,平时多喝点骨头汤,回家让妈妈给煲。多晒晒太阳,帮助维生素D的吸收、注意Ca、P平衡。没事就吃个钙片什么的。哦,对了,你睡前养成喝一杯热牛奶的习惯吧,不只是养颜、帮助睡眠、也对身体的生长有很好的帮助。
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发热是人体免疫机制一种正常反应,所以发热不必过于紧张,如果体温不是过高可以多喝水,不必药物治疗,如果是细菌或病毒感染的话,可以,抗炎或者病毒治疗。发热是人体免疫机制一种正常反应,所以发热不必过于紧张,如果体温不是过高可以多喝水,不必药物治疗,如果是细菌或病毒感染的话,可以,抗炎或者病毒治疗。
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