Question

节食减肥会对身体造成什么危害?

Answer 1

当然会的啊，如果你真的想减肥的话，那就每天保证500毫升的水，还有水果不能低于3个，尽量不要选择酸性的水果，这样会刺激你的胃。早餐是一定要吃的，因为每天吃早餐的人是不容易发胖的，午餐是可以多吃的，你可以每天晚饭是不用吃的，而且每天不吃晚饭的话，一个月是可以瘦上几斤的，减肥还是要健康的，还要结合上运动，减肥绝对不是一件容易的事，要一直坚持，才能达到好的效果，加油哦！~

Answer 2

很多我减脂训练营的朋友都有过节食的经历，我再三强调过，节食减肥不可取，不仅不能减肥，还有可能让你越变越胖。1.节食会降低基础代谢

Answer 3

额，我是觉得节食不要太过分，毕竟长久的饮食不是i时能够克服的哦，早饭要吃的哦，午饭要吃饱饱哦，晚上少吃点哦，要是饿了就吃些水果哈，希望你好好看待哈，祝你减肥成功哦

Answer 4

节食减肥当心惹来隐患，所造成的3大危害不得不防，劝你别乱来

Answer 5