吃太饱了怎么办

 我来答
匿名用户
2014-01-24
展开全部
许多人吃得过饱之后,喜欢四处溜达,认为这样可以促进消化,避免积食,其实,这种方法并不可取。
精彩推荐:吃火锅时最好不要喝冷饮
这是因为,人吃得过饱时,胃内容物增多,胃的体积增大,胃壁会变薄,如果这时四处溜达,不但会增加胃的负担,引起胃下垂,而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心,否则会诱发或加重上述疾病,严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话,肠系膜、韧带受到牵拉,易使局部组织缺血,诱发腹痛,甚至引起平滑肌痉挛。
精彩推荐:专家预测的2006年饮食趋势
因此,感觉吃撑了的时候,最好不要到处溜达,应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳;暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后,再做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
许多人吃得过饱之后,喜欢四处溜达,认为这样可以促进消化,避免积食,其实,这种方法并不可取。
精彩推荐:吃火锅时最好不要喝冷饮
这是因为,人吃得过饱时,胃内容物增多,胃的体积增大,胃壁会变薄,如果这时四处溜达,不但会增加胃的负担,引起胃下垂,而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心,否则会诱发或加重上述疾病,严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话,肠系膜、韧带受到牵拉,易使局部组织缺血,诱发腹痛,甚至引起平滑肌痉挛。
精彩推荐:专家预测的2006年饮食趋势
因此,感觉吃撑了的时候,最好不要到处溜达,应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳;暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后,再做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
许多人吃得过饱之后,喜欢四处溜达,认为这样可以促进消化,避免积食,其实,这种方法并不可取。
精彩推荐:吃火锅时最好不要喝冷饮
这是因为,人吃得过饱时,胃内容物增多,胃的体积增大,胃壁会变薄,如果这时四处溜达,不但会增加胃的负担,引起胃下垂,而且容易诱发急性胃扩张等疾病。有胃、十二指肠溃疡病史或胃出血病史的朋友更要小心,否则会诱发或加重上述疾病,严重者还会导致胃穿孔。如果运动剧烈的话,肠系膜、韧带受到牵拉,易使局部组织缺血,诱发腹痛,甚至引起平滑肌痉挛。
精彩推荐:专家预测的2006年饮食趋势
因此,感觉吃撑了的时候,最好不要到处溜达,应该安静休息,以半卧位的姿势躺在床上为最佳;暂时不要喝水;等到撑胀的感觉减轻后,再做一些动作比较轻柔的运动,比如散步,或是双手按顺时针方向按揉腹部,以促进胃肠道对食物的消化、吸收。
↗☆毒→☆人_☆
2014-01-24
知道答主
回答量:2
采纳率:0%
帮助的人:2786
展开全部
适当的喝点绿茶
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
Wj99f格调
2018-07-28
知道答主
回答量:1
采纳率:0%
帮助的人:842
展开全部
吃了蛋白质,豆制品等,再吃山楂的话,会长尿路结石。这是我亲身经验。回复
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
匿名用户
2019-03-10
展开全部

吃太饱 怎么办

过去我们说财色名,现在又多了两个字:食睡,就是五贪。财,不要去贪,色,女 色、男色不要去贪,不要去追求名和利,不要吃得太饱,拼命吃,也是贪。吃得太多也是一种罪孽啊,吃得太饱的人,脑子就不好使。你们去看好了,很精的人都是瘦的,很胖的人不太容易动脑筋。吃饱了的人容易睡觉,因为大脑供血不够,人就会越来越傻。喜欢睡觉的人,整天不想起床,这些都是学佛人的禁忌。

接下来跟大家讲,财 色 名 食睡被称为是下地 狱的五大根。如果你们的这五个根不好,对不起,你们可能就要下地狱了,大家想一想是不是这样?财贪过头了,为了赚 钱害人,是不是下地狱啊?色,很多人为了色,最后被抓到监狱里,判 刑,对不对?为了一个名,争名夺利,最后不择手段把人家害死,对不对?食,为了吃,把自己身 体吃坏,会把自己害死,人家看见你拼命吃,说你是饿死鬼投胎。在人间吃东西要有节制,很多人吃东西喜欢抢着吃,那是饿死鬼投胎啊,你们的长辈没有跟你们讲过这些事情啊?

接下去是睡觉,睡得昏沉了,整天喜欢睡觉,到人间一辈子,什么都不修,什么都不学,浪费时间,坏事拼命做,最后下地狱,不修的人很容易下去,凡是做错事情,他不修,他就下去。实际上人晚睡当然不好,但是要早起。一日之计在于晨,一年之计在于春,你早上要是爬不起来,把美好的光阴睡掉的话,你真的是很可惜。你失去了很多你应该拥有的东西,那就是气场,哪怕你今天爬不起来,你可以在早上8、9点钟的时候起来一下,然后再去睡,也比你一直睡到11、12点钟要好,听得懂吗?

学佛人要随顺。随顺是什么?就是你愿意做什么,我就跟着你做,无所谓的。老婆买了一样东西,要放在这里,你就说可以可以;如果男的说不行,你放在这里,我不开心,你要随她去,她爱放在哪里,就放在哪里,对不对啊?顺其自然,一个人随着人家顺,你就自然了,你就不会别扭了。顺其自然之后,你就不会勉强,然后叫任运,心里很自然,任意地去运作自己的心,我想干嘛就干嘛,对不对?举个简单例子,一辆公共汽车来了,上面很空,门也不开就开过去了,你们过去坐公共汽车有没有碰到这种情况啊?

前面的车满满的,人都挤不上去,接着来了一辆空车,就这么不停开走了,你生气吧?随顺,就是顺其自然,哦,后面那辆车一个人都没有,大概坏掉了,我再等下面的一辆车好了,自然了吧,任自己的心来运作,叫任意的运作。所以,我们要在清净的世界当中任运度 化众生,就是在自己心中清净,而不是表面上的平静,你家里再干净,这个世界再干净,但是你的心不净啊。有的国 家很美丽,但是里面的人很恶,有的国 家非常干净,但是犯  罪率很高,你说这是清净吗?真正的清净是在心里的,不是在表面上的。

师父跟大家讲,要去救人的人,心才会净啊,因为你在给人家说法的时候,你自己的情操就会被陶冶一遍。所以,去救人去给人家说法的人是最聪明的人,因为你去给人家说的时候,你还会得到菩萨的加持,当你得到菩萨加持的时候,你知道你获得多少能量啊?那么你是不是应该感谢你今天去度的这个人呢?你有了这种感恩心,你就不会去恨这种人了。今天你接听一位听众电 话,对方不开悟,你就可以跟观世音菩萨说:观世音菩萨,请你帮帮我,让他开悟吧。菩萨马上就会有一束光到你身上来,看看,你们接听一个电 话可以得到菩萨很多的光芒,假如你们在接听电 话的时候发脾气,是不会得到菩萨的光芒的。所以,要多帮助人家。

世人烦恼多,各种杂念、妄念是不停息的。世界上所有的人都不停地有杂念,今天想完这件事情,明天又想那件事情,就是你们现在坐在这里,还会想:我待会儿听完师父讲课,还要怎么样、怎么样呢,你马上又有事情了,对不对?我家里还有什么东西没有弄好呢,我还有什么事情没有做呢,我明天还要怎么样。你永远不会有停顿的,所以,你必须在脑子里安装一扇闸门,有时候啪地把闸门关住,不让杂念进来,什么都没有,很干净,听得懂吗?

要记住,世人烦恼多,各种杂念、妄想、不明白如蜘蛛网一样缠绕着你的心、抓卝住你的心啊。叫你们现在坐在这里的每个人想一件自己的心事,你们的脸马上就变得不开心了,这里的气场马上就变得肮 脏了,如果你们每个人想一件开心的事情,你们马上就开心了,这里的气场马上就好了,这个气场师父看得见的。师父讲一个让大家开心的事情的时候,大家一笑,整个上方都是一团白雾。师父讲到让你们难过、伤心的时候,很多人头上冒出来的都是黑气,你们知道吗?你们看得见吗?每个人身上都有白的和黑的,要把黑的好好地管住,让白的经常出来,那你这个人就会有善良的气经常在你身上,听得懂吗?

师父跟你们讲,烦恼就是轮回的根本。如果你死的时候,你还烦恼,对不起,那你一定轮回,一个人要死的时候,绝对不能有烦恼。师父教周 阿姨几招,如果你要走的时候,你就想,我这辈子享受过人家没有享受过的东西,我吃过的苦,我受过的难,我都还了,我在晚年我能够上天,我能够有观世音菩萨来接我,我这辈子足够了,我现在哪怕任何时候走,我知足了,我够了,我不知道比人家好多少。

你这么一想,你就没有烦恼了,你还有什么烦恼啊,孙 子、妻子、房子、车子?很多年纪大的人预约见台长,都是不问自己,而是问自己的孙 子的考 试等,这就是债务还没有还完啊,子子孙孙那是没有穷尽的,听得懂吗?断了烦恼,就是断了轮回,要学习佛的空性智慧。空性智慧是什么?就是忘我,没有我自己,空的,因为你空性了,你才会有智慧。

除我相,除人相,除寿者相,这些在《 金 刚 经》里都有的,师父讲一点给你们听。除我相,就是忘掉自我,什么事情不要把我放在前面,我没有什么相。很多人面子拿不下来,死要面子。除人相,就是不要看到人家就讨厌,你看到的不是人,要把人家全部看成是菩萨。你今天看见周阿姨是菩萨,你不要去看她的缺点,你就看到了她的优点,你去看她的缺点,你就看不到她的优点。

夫 妻吵架就是因为你看不到对方的优点,所以,你才会觉得他越来越讨厌,你就是不停地看到他的缺点。如果一个人有两面,一面是做人,一面是做鬼,你看不到他做人的一面,你就整天看见他像个鬼,你天天跟鬼生活在一起,对不对啊?除寿者相,就是没有高低贵贱和年龄大小之分。举个简单例子,你们去看中医,同样有两个中医,实际上年轻的那个是刚刚经过培训半年出来的,另外一个是专科学院毕业的中医,留着长胡子,你们会去看哪一个呢?一定是看年纪大的吧,心想着:他胡子这么长,看中医肯定很有经验。你们错了,这个就是寿者相,年纪大的不一定是做得对的,听得懂吗?你们年轻人现在知道爸爸妈妈也有错,对吧?难道年纪大的就一定是对的吗?

已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
百度网友bb3496a
2014-01-24 · TA获得超过209个赞
知道答主
回答量:270
采纳率:0%
帮助的人:120万
展开全部
吃点山楂
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 7条折叠回答
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式