2019-01-17 · 数字健康管理平台
毋庸置疑,光滑无痕、白皙透红的完美肌肤谁都想要,但是其实在生活中,想要皮肤如此完美,是没那么容易的。特别是在青春期,脸上就会长特别多的痘痘,导致脸上留下很多痘疤。虽然外表不是最重要的,但是为了给大家留下一个第一面的好印象,我们应该学会护肤,或者消除痘疤。那么,脸上的痘疤应该怎么去除呢?
一般来说,以下几种方法能有效去除痘疤:
1、涂抹酸奶。酸奶含有丰富的乳酸菌,有很好的营养和保健作用。在众多的美容法宝中,酸奶可以说是极佳的选择,纯味酸奶不但能够嫩肤,还能深层清洁皮肤。酸奶面膜既能保湿,还能去角质,有效抑制痘痘的生长。我们可以在晚上睡觉时,取少量的酸奶和珍珠粉加入蛋清,做成面膜敷在脸上,第二天起床再进行清洗,这样既能美白又能收缩毛孔,还能淡化痘印。
2、芦荟去痘印法。芦荟含有多种维生素、糖类、活性酶等等,这些营养物质能够很好的滋养皮肤,加速皮肤的新陈代谢,使皮肤更有弹性,是不错的防晒剂。芦荟具有清热解毒的作用,所以对治疗痘印非常有效果。我们可用芦荟叶捣烂后加入一勺蜂蜜,涂抹在有痘印的地方,每天几次,就能使皮肤软化,有利于消炎止痛,淡化痘印。
3、红酒蜂蜜面膜。红酒中含有果酸,能抗衰老,使皮肤皱纹淡化,更好的促进人体的新陈代谢,从而淡化色素,令皮肤看起来光滑白皙。蜂蜜具有杀菌消炎、滋养保湿的作用,能使皮肤细腻光滑。因此,我们可以用一小杯红酒和两至三勺蜂蜜混合起来调至浓稠的状态,然后敷在脸上,等到快干时用温水洗净即可,这样就能有很好的去痘印效果。
除此之外,良好的饮食习惯和适当的运动也可以改善要少熬夜,保证充足的睡眠,饮食要合理。我们可以多吃一些维生素C含量较多的蔬菜和水果。尽量少吃甜食和冷冻食品。还要有适当的运动,这样能加快新陈代谢的速度,让体内的毒素通过汗液更好的排出体外。
淡化痘印小妙招:
酸奶祛痘印
酸奶祛痘法,对去痘印非常有效,而且方法也很简易操作,只需在你每次喝酸奶时,留下一些抹于长痘痘处,坚持一个星期,你就会看到痘痘明显淡化了很多。痘痘消了如果留下难看的痘痕,继续使用酸奶祛痘的方法还能消除痘痕,十分有效。
橘子牛奶面膜
取橘子连皮捣烂,之后加入少量医用酒精,再加蜂蜜,搅拌均匀,放入冰箱,一周后取出使用。
将面膜均匀涂于脸上,10分钟后,用清水彻底洗去。橘子牛奶面膜能润滑皮肤,去除脸上多余油脂,抑制青春痘生成,并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。
每天坚持洗脸,保持脸颊干净。洗脸的次数也有讲究,早上、中午、晚上都可以洗脸。若是出汗多,建议平时要彻底洗脸,清除毛孔中的油脂。化妆的女性也要彻底卸妆,把脸洗干净,让毛孔透透气。洗完脸后在痘痘处抹点玉肌膏锁住水分,坚持使用一个月就能去除痘痘,长期使用可以修复痘坑和色素沉着等问题。日常生活别常常用手摸脸,我们的手沾有很多细菌常常用手摸脸,那样很容易把手上的细菌带到痘痘里面,这样会导致痘痘感染,导致痘痘很久都不能消退。即使消退了也会出现痘印,而且很难去印。所以一定要注意这个习惯。
按摩可以促进面部皮肤的血液循环,增强皮肤的修复能力。因此,刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法:先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品,然后用手掌的根部轻揉疤痕处,每天揉3次,每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右,疤痕就可变淡甚至消灭。
2.生姜片去痘疤
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效,可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法:把新鲜的生姜切成片,用姜片轻轻地擦拭疤痕处,然后把姜片敷在疤痕部位,每隔3-5分钟换一次姜片,可反复换3次,坚持这样敷两周,就可以淡化疤痕,还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
3.涂抹维生素C和维生素E去痘疤
若是疤痕的颜色较深,可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果,能有效地减少疤痕部位的色素沉着,使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性,并能透过表层皮肤,深入皮下组织,修复受损的部位,因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法:将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处,并轻轻地按摩10分钟,长期坚持,就能有效地淡化疤痕。
4.食疗去痘疤
痘疤很大程度上是因为肌肤的愈合能力差造成的。有一些食物能够加速皮肤的愈合能力:
1)百合、绿豆、雪耳、莲子都具有使肤色均匀的作用。
2)多吃含维生素c、维生素a的蔬菜水果
蔬菜类:花椰菜、白菜、绿色蔬菜等等。
水果类:奇异果、樱桃、西红柿、柠檬、草莓等等。
温馨提示:
痘痘红肿发炎期间千万不要自己去挤。大多数情况严重的痘痕都跟当初自己随意挤压有关。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。。。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层,留下的凹洞和和色斑是终身消除不去的遗憾。