Question

为什么十几岁就长白头发了，怎么办？

Answer 1

十几岁就长白发了，就应该注意养成有规律的生活习惯，不要给自己太大的压力，平时还要多吃黑五类食物（如黑豆.黑芝麻.黑米等），核桃，栗子，何首乌等都很好的养发的食物。

Answer 2

世上没有无缘无故的恨，也没有无缘无故的爱，对于任何事情都是一样的，任何情况的出现都不会是无中生有的，即便是一些看似正常的情况，比如脱发，也是有原因的。事出有因，任何事情的发生都是有原因的，即便是脱发也是一样，前不久看到「重′现青′丝」一纹，里面有讲到很多头发的知识，就简述些大家听下，要坚持头皮清洁，必定要搞好头发卫生，可是也要丢掉一些对头发有害的洗发习气。
可以适当给头部做局部按摩，帮助头发再生，尽量避免烟酒等刺激东西，合理饮食，禁止吃对皮肤有刺激的食物。平时要注意头部皮肤的保养，避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食过甜食品。饮食方面也要注意营养全面，多吃点蛋白、豆类或者黑芝麻核桃之类的食物，饭后可以适当吃点水果补充维生素。

Answer 3

拔或者染少撸多保重

Answer 4

要和我们合影留念

Answer 5

白头发一般都是因为缺乏维生素Bl、维生素B2、维生素B6造成的。而其中维生素B是最重要的，缺少维生素B，则细胞功能马上降低，引起代谢障碍。
【预防白发】
1、应注意饮食，规律作息， 另外，在日常生活应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。
2、此外，多食用新鲜蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素，改善发黄状态。
3、口服发特浓营养素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名贵中草药精制而成长期使用，达到滋补肝肾、益气生津、补益气血、白发变黑、脱发再生的作用。