Question

我目前耳鸣/乏力/腰酸，少有口干/胸闷。我是不是肾阴虚?我经常手淫过度。我目前如何调理?该吃那些蔬

菜水果?药物是六味地黄丸好不好?

Answer 1

问题分析：
你好，根据你的症状描述来看，这确实是肝肾阴虚内热症状，平时一定注意别熬夜，少吃油腻刺激性食物，及时采取中医方法来补肝肾滋阴败火来治疗

意见建议：
平时多吃些山药及芡实等食物，你可以及时服用知柏地黄丸或六味地黄丸来滋阴调治，可以配合着去中医院，采取针灸方法调治，耳鸣及腰酸痛等情况就能改善了

追问

我目前静养了两周，感觉好点。情问:“光靠静养与食疗能根治肾虚吗？我同学说:‘我也有肾虚，看网上都说吃韭菜。’H这种方法管用吗？”谢谢!