吃减肥药好吗?
....我想吃减肥药,,可是大多数的减肥药听说兜对身体不好,.,而且会得痴呆症...外国有个案列..所以大家回答下......
.... 我想吃减肥药,, 可是大多数的减肥药 听说兜对身体不好,., 而且会得痴呆症... 外国有个案列.. 所以大家回答下...
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65个回答
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吃减肥要对身体肯定没有好次,诉你一个不用节食的减肥方法:荷叶减肥,我在网上搜给你,是朋友也有用过的,是在网上找的,绝对有效。好东西大家分享嘛!你随便到一个药店跟店员说要买荷叶,只要说荷叶说行,三块钱让你泡到不行。,超便宜又不用节食的。中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因为荷花的根,(藕)和叶有单纯利尿、通便的作用。 荷叶的药性 荷叶为多年水生草本植物莲的叶片。其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝分裂作用的碱性成分。药理研究发现,荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。 经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸,性辛凉,具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用,对多种病症均有一定疗效。 充分利用荷叶茶的减肥效果,需要一些小窍门 必须是浓茶 第二泡的茶毫无效果,虽然只要能泡出颜色来沏多少遍都可以。但除第一泡之外,其它的不可能有减肥效果。 荷叶茶一小包可冲一茶杯 基本上一天可冲3-4包,分3-4次喝完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝4包,分4次喝完。大便畅通,对减肥更有帮助。最好是空腹时饮用。在饭前喝下。 不必节食 因喝一段时间后,对食物的爱好就会自然发生变化,很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。 此外,荷叶茶不用煮。将一包茶放在茶壶或大茶杯里,倒上开水就可饮了。最好能焖5-6分钟,这样茶叶会更浓。而且就算茶凉,其效果也不会发生变化,所以夏季可冰镇后饮用,味道更
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减肥药对身体的伤害还是蛮大的,建议不要连试用减肥药,必定是药物,是药三分毒!
因为,减肥药的药物机理一般是通过抑制食欲,或者通过导泻来实现体重的减轻的,并没有真正意义上的减掉脂肪,只是暂时性短时间,减掉身体水分而已。
最科学合理的减肥方法还平很膳食结合适当运动,就能科学合理安全健康可靠的达到减肥效果的。
具体可以参考一下的方法:
改变饮食习惯,不要吃油腻过于甜食。多吃清淡食物。
改变饮食结构,不要吃高热量高糖高脂肪的食物,尽量选择多吃蔬菜水果,膳食纤维高的食物,高蛋白食物。
多做运动,比如跳绳,跑步等。
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我们主张合理控制体重,但是不主张依靠药物减肥。过量的依赖减肥药,会使内分泌严重失调。女性尤其严重。过度减肥,会给女性造成,不可逆的生理性衰退,因为过度减肥,有些女性才二十出头,就已经绝经了,衰老的像六十多岁的老人。因为过度减肥猝死的也不少。女性越瘦越美,纯属不正之风。是一种严重畸形的审美观。我个人不主张吃减肥药。说到这里我估计卖减肥药的会把我骂死。
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减肥药种类繁多,副作用也很多,对身体有很大的危害,长期吃减肥药会引起腹泻,厌食症,恶心,呕吐,头晕,失眠,心慌,肝肾功能损害,内分泌失调,月经紊乱等,严重的会导致不孕。
减肥药原理及建议:
肥胖不仅影响形体美,而且会给生活带来诸多不便,还是某些疾病的高危因素,如心脑血管疾病,高血压,高血脂,糖尿病,脂肪肝等,所以减肥势在必行。
减肥是个漫长而艰难的过程,不建议依赖减肥药减肥,减肥药不仅停药会反弹,还会给身体带来很多危害。
有些减肥药主要是通过作用于神经中枢,抑制食欲,增强代谢等作用,长期服用此类减肥药可能引起血压升高、心率加快、头痛及失眠等症状。
还有些减肥药里有泻药或利尿药的成份,长期服用可导致胃肠功能紊乱,肾功能损害等。
健康减肥建议:
提倡科学健康减肥,反对服用减肥产品。
1.首先要改变饮食结构,清淡饮食,营养均衡,吃饭细嚼慢咽。不吃油腻、油炸、高糖、动物内脏等高热量高脂肪食物,多喝水。
2.多吃蔬菜水果,多吃富含优质蛋白质和维生素食物。
3.加强锻炼,靠运动瘦身,同时也要做增肌训练,保持每天摄入的能量小于每天消耗的能量。
4.养成良好的生活习惯,作息规律,保证睡眠。
减肥药原理及建议:
肥胖不仅影响形体美,而且会给生活带来诸多不便,还是某些疾病的高危因素,如心脑血管疾病,高血压,高血脂,糖尿病,脂肪肝等,所以减肥势在必行。
减肥是个漫长而艰难的过程,不建议依赖减肥药减肥,减肥药不仅停药会反弹,还会给身体带来很多危害。
有些减肥药主要是通过作用于神经中枢,抑制食欲,增强代谢等作用,长期服用此类减肥药可能引起血压升高、心率加快、头痛及失眠等症状。
还有些减肥药里有泻药或利尿药的成份,长期服用可导致胃肠功能紊乱,肾功能损害等。
健康减肥建议:
提倡科学健康减肥,反对服用减肥产品。
1.首先要改变饮食结构,清淡饮食,营养均衡,吃饭细嚼慢咽。不吃油腻、油炸、高糖、动物内脏等高热量高脂肪食物,多喝水。
2.多吃蔬菜水果,多吃富含优质蛋白质和维生素食物。
3.加强锻炼,靠运动瘦身,同时也要做增肌训练,保持每天摄入的能量小于每天消耗的能量。
4.养成良好的生活习惯,作息规律,保证睡眠。
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我吃过的减肥药大大小小也有三种,前两种都有副作用,比如拉稀,失眠,头晕,嗜睡,但是最后一种我是用了试用装再买的,三天瘦了三斤,我也没啥觉得不对劲的,就马上回购了两盒总共576软妹币。一个月的量。一个月瘦了十二斤,暂时还没有反弹,一个月期间一直照常吃,但忌吃高油高糖食物,七点后不能吃东西。
所以我觉得减肥药有没有用,是你自己要去试,一开始先不买太多,试个一两天再讲。主要是那个小姐姐说无效退款,我就放心买了。
所以我觉得减肥药有没有用,是你自己要去试,一开始先不买太多,试个一两天再讲。主要是那个小姐姐说无效退款,我就放心买了。
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