4个回答
展开全部
后踢是要在转身以后有一个固定感的,也就是说你在转身到出腿这一瞬间要稳住身体,这样你的腿才能笔直向后踢,而不是甩出去。包括摔倒都是一样,因为你在出腿的时候还是处于一个旋转的过程中,当然会摔倒,如果就让你直接向后踢,不用转身,就不会倒了。出腿慢还不准确可能是因为你的腰部柔韧不好,腿提不起来,也有可能是你的感觉还没练出来。建议先多压腰,同时强化后踢的感觉,可以慢,但一定要准确,动作要标准。先不加旋转动作,等直接后踢练好了再做完整的后踢动作
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
十有八九是韧性不够,韧性够了,什么踢法都水到渠成
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
展开全部
容易摔倒因为力量控制不住,踢右腿压右肩膀,踢左腿压左肩。就好些了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是?
推荐律师服务:
若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询