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1、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤 2、饮食清淡多喝水 雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素的食物,多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果,这样不仅可补充各种维生素和无机盐,还能起到润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾的作用。少吃刺激性食物,多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。 3、雾霾天气少开窗 很多人习惯开窗通风。可如果雾霾一整天不散,是该开窗通风还是紧闭门窗呢?李智指出,雾霾天气里,不主张早晚开窗通风,最好等太阳出来再开窗通风
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十万个冷知识
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1、外出戴口罩 如果外出可以戴上口罩,这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好,因为一些人对无纺布过敏,而棉质口罩一般人都不过敏,而且易清洗。外出归来,应立即清洗面部及裸露的肌肤
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现在城市都这样,特别是发达城市。我在网上入手了ZRA,用着可以,
设计很实用的、机身结实耐用。雾霾当道,总算有个应对的东东了。
这个机子我还是很满意的。家里的空气质量得到改善,全家人身体健健康康!
设计很实用的、机身结实耐用。雾霾当道,总算有个应对的东东了。
这个机子我还是很满意的。家里的空气质量得到改善,全家人身体健健康康!
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2014-01-07
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晚点起床,你就看不到这天气了!
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