想发脾气的时候怎么控制？有什么方法？
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想一些美女的事情。。想想如果你发脾气完了的后果是什么。。。
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静心 考虑三秒 看看 还是不是想发脾气 还想就发 否则容易把自己憋坏了
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发脾气了时 想想让自己高兴的事 转移自己的注意力 喜欢玩什么就去玩 听听音乐也可以 不要太极端
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