Question

如何治疗头皮屑过多？

我的每次洗完头第二天头皮屑就出来了，而且很多，手搓一下头发就抖下来很多，并且头皮很痒，搞得我睡觉都很难受，天天抓啊抓。用了好多洗发水都没有用。以前用了采乐，有点效果，维持了半年，最近又犯了，越来越严重，再用采乐已经没有用了。好痛苦。请问谁能给我一个解决办法，非常感谢！

Answer 1

头皮屑过多应该怎么改善？

Answer 2

头皮屑是老化的头皮角质层、脂肪和尘埃的混合物，可以分为乾性及油性两类。 乾性的头皮屑，皮脂分泌少，感觉到头皮屑如雪片般洒落，皮肤乾燥的人较多。 脂性头皮屑，相反地皮脂分泌多，感觉是滑滞性的头皮屑，这种多是皮肤油性的人。 在头皮屑异常多的情形下，要用去除头皮屑的洗发精洗发。乾性的人要用油性的，脂性的头皮屑要用强力洗净力的洗发精清洗。头皮清洁的同时，也要保持适度的滋润是很重要的。头皮发炎时，可以用温和的植物性洗发精。 脂性型的人，发际黏满头皮屑，造成发根处皮肤发红，这可能是患了脂漏性皮肤炎，必须接受皮肤科的诊断。 1. 避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。 2. 戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。 3. 勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。 4. 用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。 5. 勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不但可增加血液循环，还可减少头皮形成。 6. 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性，七日后头皮会适应，会失去清洁效果，宜同时买两支洗发水交替使用。 7. 喷发胶等化学性用品会伤害发质，刺激皮肤，同样会加剧头皮屑生成。 8. 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。 9. 可食用一些含锌量较多的食物。如：糙米，蚝，羊，牛，猪，红米，鸡，意大利粉，奶，蛋。

Answer 3

头皮屑是头部皮肤新陈代谢的产物。机体新陈代谢旺盛或者是植物神经功能失调，容易产生头皮屑。头皮屑过多时，可从以下几个方面进行防治：（1）用康王洗剂或二硫化西洗剂洗头，2-3次/周或隔日1次。（2）用温水洗头，但是次数不宜过勤，一般情况下1周洗2-3次。（3）每天梳头3～4次，能促进头皮的血液循环，增加头发营养，减少头皮上皮细胞角化。（4）戒烟、酒，避免吃辛辣和高脂性食物。（5）避免剧烈搔抓。（6）注意休息(这很重要)，最好不要熬夜。

Answer 4

头皮屑其实跟真菌有关，用一定抗真菌药物，可以用采乐试试，共有两种，一种是药物，西安杨森制药有限公司出的，专门用来治疗这个的；另一个就是采乐洗发水，他的里面其实也含有一定的抗真菌药物，以前的效果还行，但现在水货产品越来越多，效果已经大不如前了。

Answer 5

如何改善头皮屑？