Question

求问弱精症患者吃什么食物好

Answer 1

精子的好坏强弱直接关系到男人的下一代，弱精症就是导致不育的重要元凶，青岛男科研究所专家表示，弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
　　其次是选择治疗方法：即便是同样的病因所引起的弱精症，治疗起来的方法也有很多种，因此，选择适合自己的治疗方法就成为治疗弱精症的关键之一。很多人以为中医治疗效果慢，因此患者们都不愿意听从医生的建议选择中医治疗。其实那样是错误的，其中药治疗弱精症的速度并不慢。我们要做到连续治疗：在对症之后，还要注重连续治疗，精子从精母细胞到成熟的精子，通常需要75左右才能成熟，因此弱精症治疗是不可能立即见效的，而且由于检查存在差异，并不能从一次的检查判定治疗效果，往往需要一段时间，因此，患者一定要对症治疗，更要坚持连续治疗，只有这样才能取得理想的治疗效果。　　青岛男科研究所
专家说要治疗就得先了解病因，
导致弱精症的常见原因有：
　　1.睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱;
　　2.精液量少;
　　3.精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活;若存在抗精子抗体，可以使精子凝集，从而失去了活动能力。
　　青岛男科研究所专家指出，男性一旦检查出自己患有弱精症，就需要及时治疗，并且注意饮食保健。弱精症患者在饮食方面可多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。
　　1、多吃一些含有优质蛋白质与精氨酸类的食品：优质蛋白质是形成精液的主要原材料。精氨酸是产生精子的必要成份，缺乏时会导致少精症的发生。含高蛋白质的食品有猪脊髓、瘦肉、狗肉、牛羊肉、鸡鸭、蛋类、鱼虾、豆制品等;含精氨酸的食物有鳝鱼、黑鱼、海参、蹄筋、豆制品、瘦肉等。
　　2、补充各种维生素：维生素类的作用是为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等。其中与生殖系统关系最为密切的维生素E,它具有防止性器官老化，促进空虚的输精小管再生以及增强精子活力等很多作用。维生素E在食品的加工中被大量遭到破坏，不容易从食物中摄入，因此可服用制剂，其他维生素富含于大众蔬菜之中，可大量食用。
　　3、增加各种矿物质特别是微量元素锌的摄入量：机体的睾丸，前列腺、精液本身都含有很高浓度的锌，如果长期摄入不到足够的锌元素，会出现精子稀少和睾丸萎缩等情况。贝壳类动物含有丰富的锌，如牡蛎含锌最多，可以多吃一些。
　　4、适当进食一些富含性激素的食物：如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝等，这些食物都能对精原细胞分裂和成熟起到促进作用，对精子的产生很有好处。
　　青岛男科研究所专家提醒：
食补只是一个辅助，去医院检查、治疗才是关键。
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(编辑：cg)

Answer 2

1、鲑鱼，富含蛋白质，可增加人体内荷尔蒙含量。2、果仁，含有一种有助于增强性功能的作用。