Question

我平躺睡不着怎么办?

Answer 1

人的睡姿是不同的，选择睡姿要因人而异，尤其对于患有高血压、心脏病以及胃肝等某些疾病的人更要注意选择正确睡姿，否则不但会影响睡眠质量，还会加重疾病。
可以根据自己的身体状况，选择对应的睡姿。