Question

弹钢琴手腕一直动~怎样改？

我弹五级scales时，老是被老师讲我的手腕晃动太够力了。怎么改？

Answer 1

手腕动的原因是你的胳膊肘在用力而不是手指，这样的后果很简单，跑音阶两个来回就会发现手腕到小臂又累又酸，根本弹不动了.
练习方法也很简单，保持手型，然后手腕控制不动，手指用力敲琴键，一个音一个音弹，不许连续跑动.
手指要注意抬高，能抬多高就抬多高，这就是高抬指的练习，一是练用力，而是练对强弱的控制力.
这个练习是训练手指用力，而不是靠手臂往下压琴键.如果体会不到感觉，你先把手放在桌子上做同样的动作，因为桌子不能像键盘一样被敲下去，所以你的手臂无论如何是不会用上力的，体会一下手臂不用力手指用力的感觉，再去琴键上自己慢慢来.
如此练习非常枯燥，但是是唯一途径且效果很好，练成后不管跑多长多快的练习曲都不会出现手臂发酸结果跑不动的情况了.

Answer 2

手腕抖动说明你放松意识较差、手指的支撑不够，如果你还年龄不大，就不是什么大问题！如果年龄较大，就要加强慢速练习，一定要注音手指一关节、掌关节、腕关节的支撑！！！
请采纳！！！

Answer 3

练习高抬指 .... 手指灵活性差