游泳一个月能减肥吗?
马上进入我打算暑假去减肥我是一名初三准备要升高一的学生我高178但是体重有184J想游泳减肥说实话我擅长自由泳而且我可以控制晚上不吃饭请求大神告诉我这样的话一个月能瘦多少...
马上进入 我打算暑假去减肥 我是一名初三准备要升高一的学生 我高178 但是体重有184J 想游泳减肥 说实话 我擅长自由泳 而且我可以控制晚上不吃饭 请求大神告诉我 这样的话一个月能瘦多少 还有我可以在这两个月里 晚上只吃一个苹果 这样 大概到了暑假也就170吧 请大神告诉我 像我这样 游泳减肥快吗 我想在7.8月 瘦40J 这可以吗!!!!
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