Question

怎样才能减肥呢？

教你一个我自己的独门秘方：吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感，而且能达到通便，清理肠胃，清除体内毒素，润肠的作用. 这样有即利于减肥，还使营养能得到一定均衡，是个很好的减肥瘦身的秘方哦！！ 又简单，又方便，价格还不贵，可以值得试试！！！

Answer 1

12点后不在吃东西，把你想吃的全放在上午解决掉，
但不能大鱼大肉哦~
晚上注意运动
多出汗。坚持一个月保准你瘦很多很多~
嘻嘻
减肥贵在坚持哦~
祝你成功

Answer 2

我看了一个减肥大师，他两百多斤，最后减到了一百多斤，简直是奇迹，那就是每天原地跑步三十分钟到四十分钟，坚持一个月，

Answer 3

嗯，其实，要想有好的效果，要适当注意饮食和配合好的产品 ，这样
效果才会好
。对于产品，我上次去这里找到的，自己感觉
效果不错
，我自己是一个月
减了19斤
，呵呵，没有副作用什么的，到现在都
没反弹
，有兴趣你也去看看：``

Answer 4

根据个人体质来喔，平时8要吃太多甜食，少吃米饭，多吃些清淡滴菜，晚上7点以后8要吃东西

Answer 5

我感觉中药的好点，不需要节食，对身体也没有危害
我正是用中药减肥产品减下来的
我用的是牛奶苦瓜菏叶减肥胶囊，这个药一个月可以减十到二十斤，不过我最多减了16斤
感觉还不错，确实没有对我的健康造成影响，他们到客服也不错