Question

20岁男生怎么长高

每晚我都有做俯卧，仰卧，但是身高好像没变化，还是170。 发育期喝很多牛奶，就是有点睡眠不足，现在比父亲还矮，怎么有效长高呢

Answer 1

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从170长到175的跨越，去年我用了半年的时间，虽然我已经24岁了。人们都说过了青+春+期，个子也就长到投了。
搁在以前我也是这样认为的，但是个子矮的的苦，别人无fǎ体会的。蕞后决定放手一搏。还好我看了（彭 尘 井 长 了）才知道如何去做。大伙儿去*度里能嗖到它。
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Answer 2

你这种情况还是有机会长高了，我20岁从1.75长到了1.8，这是我人生的一大改变，实现了我的打篮球的梦想，在这之前我和所有的同龄伙伴们一样，我是蕞矮小的，在人群中站立，很难被别人看到自已的存在，我于是打算挑战一下自已，就开始做各种各样的运+动如排球、篮球、伸展体cāo、跳绳等伸展、跳跃性+运+动都没有长高，之后在网上见到？（洪战柳髙了），随后跟据里面说的去做结果真的让我长高了