吸烟人士与不吸烟的人的寿命相差多少？
吸烟者比从不吸烟者预期寿命短10年
吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍，预期寿命短10年；但吸烟者如果在35岁前戒烟，还可以把这10年“找补”回来，55岁以前戒烟还可以找回6年。对于吸烟者来说，“回头是岸”。
除了烟雾，其他的有害气体也会影响肺脏。因此，好的环境尤为重要。人一分钟要呼吸18次左右，一天24小时，得有多少空气被吸入身体里啊。提高空气质量，体现在很多细节上：比如做完饭后抽油烟机可以多开一会；在马路上骑车最好避开早晚高峰，少吸点汽车尾气；室内尽量开窗通风；不要在封闭的空间里熏香等。
戒烟的时间：
什么年纪戒烟都是可以的，越早戒烟，对身体的损伤越少，且易于身体的恢复。但是戒烟也是有黄金年龄的，无论是男性烟民还是女性烟民，在34前戒烟比较好。若34岁以前戒烟，或还能有机会恢复肺功能，减少肺部的损伤。
34岁前戒烟，寿命差不多可以达到普通人的水平。人体到了五十岁左右的年纪，身体机能会快速的下降，身体就容易出现问题了。而一个经常抽烟的人，要花费16年左右的时间，身体机能才能够完全地恢复到正常水平。34岁戒烟，身体到了50岁左右的时候，已经恢复到正常水平了，可以减少身体出现问题的概率，保证50岁后的生活质量。
以上内容参考：凤凰网-吸烟者比从不吸烟者预期寿命短10年
10年。
《新英格兰医学》杂志上发表的一篇论文中提到：一项在20万人中进行的调查显示，吸烟者比从不吸烟者死亡率高3倍，预期寿命短10年；但吸烟者如果在35岁前戒烟，还可以把这10年“找补”回来，55岁以前戒烟还可以找回6年。
一个烟民吸烟时，只有30%的烟雾进入自己的肺，而其余70%的烟雾则弥漫在空气中。吸烟不仅危害个人，也会影响身边人的健康。
吸烟危害：
烟草烟雾中含有数百种有害物质，其中已知的69种致癌物质可以直接导致口腔和咽部恶性肿瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌和宫颈癌等很多癌症的发生。
此外，吸烟可导致慢性阻塞性肺疾病和心脑血管疾病，是冠心病、脑卒中、主动脉瘤和外周血管疾病的主要原因之一，是心脑血管疾病的独立危险因素。
以上内容参考：
例如抽烟，喝酒，吸毒的张学良活了101岁。不抽烟不喝酒的蒋介石才80多。
生活最有规律，偶尔喝酒不抽烟的周总理78岁，烟不离酒的小平同志90多。
不吸烟最好，那不但伤身体，关键还伤钱包。
如果你已经吸了很多年，也不用太担心，吸烟只是增加患病的几率，不是一定会患病，就如买六合彩，你也有中奖几率，但是几人中过？
那些所谓吸烟短十年命，患病几率搞三倍等等说法，是医生规劝人们不要吸烟的善意谎言，没科学依据的。
