Question

皮肤干燥起皮怎么办？

我是生活在北方的，这边天气比较干燥，怎么办好呢?

Answer 1

Answer 2

这个光喝水，补水维生素是没用的。这是营养不良的一种表现。还要多吃水果，蔬菜，牛奶，豆制品，杂粮。少吃零食，饮料。多吃含维C多的水果。擦些水油性的化妆品。室内保持湿润。过一段时间皮肤不这么干再换成不性化妆品。起皮，粗糙说明身体已经很缺乏营养和水分了。这个和植物的原理差不多。保持好心情，充足睡眠，加上适量的运动，好的话一个星期到半个月就有效果。毕竟身体不像植物一样，浇上养分立刻就会枝繁叶茂。要自身吸收食物中的营养后才会有变化，这一吸收过程是需要时间的。水果，蔬菜，牛奶，豆制品这些对皮肤干燥的人最有好处，水果，蔬菜不用说了。牛奶和豆制品中含有人体肌肤需要的蛋白质。一天最少要吃一斤以上的水果。一个苹果就要6-8两。牛奶或是豆浆每天最少摄入250毫升。此外，每天早上多用点护肤水，晚上经常做做面膜，这些都是措施。

Answer 3

　　1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
　　2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
　　3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。

Answer 4

北方天气干燥，南方人刚来北方可能皮肤还有些不适应，会出现蜕皮现象。要缓解干燥，屋里可以添置一个加湿器，平时洗完澡要用身体乳液擦拭全身皮肤，洗完脸要补水，乳液，最后用保湿霜，总之，保湿工作很重要，不像南方，不用擦脸油都能过冬。

Answer 5

皮肤干燥脱皮怎么办？