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篮球简单战术
初中的!!班里下学期有篮球赛,老师给我个任务,让我制定一个适合班级男篮的战术,自己想了几个,但觉得如果不成功,就丢人了,特地求助!。PG:164cm,50kg,基本功好,...
初中的!!班里下学期有篮球赛,老师给我个任务,让我制定一个适合班级男篮的战术,自己想了几个,但觉得如果不成功,就丢人了,特地求助!。
PG:164cm,50kg,基本功好,体力好,防守好,在外形拿球后场上视野开阔,喜欢突破分球和外线投篮,缺点:太瘦,上肢力量不足,一旦突破后没有找到队友,大多数就会丢球。投篮手感时好时坏。SG:168cm左右,58~62kg之间,体力一般,基本功还可以,上篮好,快攻得分一般都是他,防守一般,最大的优点,胳膊长。缺点:拿球后场上视野不开阔,拿球后不知道怎么给队友,只有独。SF:165cm,53~55kg之间,进攻能力弱,防守能力和意识都强,体力好,争抢积极。PF:172cm,74kg左右,体力好,身体素质好,半截篮一般,篮板好,缺点:不会传球,有时候不记得规则。C:177cm,70kg左右,体力好,篮板差,太瘦,组织意识好,打不进去起码知道传球【不像PF和SG】 展开
PG:164cm,50kg,基本功好,体力好,防守好,在外形拿球后场上视野开阔,喜欢突破分球和外线投篮,缺点:太瘦,上肢力量不足,一旦突破后没有找到队友,大多数就会丢球。投篮手感时好时坏。SG:168cm左右,58~62kg之间,体力一般,基本功还可以,上篮好,快攻得分一般都是他,防守一般,最大的优点,胳膊长。缺点:拿球后场上视野不开阔,拿球后不知道怎么给队友,只有独。SF:165cm,53~55kg之间,进攻能力弱,防守能力和意识都强,体力好,争抢积极。PF:172cm,74kg左右,体力好,身体素质好,半截篮一般,篮板好,缺点:不会传球,有时候不记得规则。C:177cm,70kg左右,体力好,篮板差,太瘦,组织意识好,打不进去起码知道传球【不像PF和SG】 展开
10个回答
推荐于2017-11-26
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真诚的告诉你,初中时打比赛我也曾想用过战术,但直到了大学还是属于瞎打,无战术可言。
所以你不必纠结于战术怎么样。看了看人员配置,个人认为打挡拆最靠谱!
由于都是非专业球员,不可能像正规比赛那样两个内线在篮下,三个外线在三分外,把中距离那段空间完全的扯出来。所以你们的外线肯定是愿意在三分线里呆着,因为这是他们的投篮点。这样的话空间拉不出来,自然战术也就无的放矢。
所以这时候万能的挡拆就出现了!利用PG持球,其他球员的上前挡拆,开始的时候对方可能设计过遇到挡拆是换防或者不换防,但是我告诉你,打到中后期肯定乱!因为大家那会脑子里想的东西会很多,可能是前一次的精彩得分,可能是上一次的失误,注意力很容易不集中。所以这时候打出高质量的挡拆的话一定会制造出机会。
所以你们一定得多练球员与PG的挡拆,你也说PG传球意识不错,所以我觉着应该会有很好的效果。看你的描述是SG的得分能力应该最强,但是忒独,所以可以让他成为得分终结点。比如到中后期对方阵脚乱时,让他多给PG做挡拆,这样出机会后就传给他,得分率就会高一些。
还有就是多注意反跑!屡试不爽!比如PG外线拿球,用手做个手势要挡拆,这时C或者PF会上前来挡。而对手如果跟PF/C贴的紧的话,这时PF/C只要往内线一反跑,PG风骚的一传,内线空间已出,得分水到渠成,及时有对方不放过来,多半也会犯规。
当然其他注意的地方也很多。比如裁判的尺度。咱们自己打球的时候可能只要被打手就会喊犯规。但是比赛时可能就不会这样。我们当时打比赛的时候,就是老师当裁判,他们很多咱们认为的犯规就不吹。当时很不理解,长大才明白,因为咱们基础差,所以犯规太普遍,如果每个都吹的话,那么全场就成了罚球练习了!你们的SG爱突破,假如他前几次的突破,吹的规很少,那么你们就要调整一下,多以投篮或者内线篮下单打为主。假如吹的规比较多,那么好了,多突篮下造杀伤!
还有切忌频繁打攻防转换,对方投篮不进摘下篮板,就想打快攻。咱没有NBA的球员的技术,更没有他们的体力。长传肯定不到位,接球也接不好,多跑几个回合,全部累趴下!到时候打什么战术都是瞎扯。
这里最需要的是PG的头脑够清楚,知道什么时候该快攻,什么时候不是好机会就该慢慢推进。知道什么时候该挡拆,什么时候该打突分,传球是他第一要务。对了,如果你们打PG突分的话,建议多练习站位。也就是说PG决定打突分了,当他突进去发现内线没有传球机会时,至少有一个外线是站在一个他可以传到的位置,这里就不细说了。
零零散散说了这么多,希望对你有帮助
所以你不必纠结于战术怎么样。看了看人员配置,个人认为打挡拆最靠谱!
由于都是非专业球员,不可能像正规比赛那样两个内线在篮下,三个外线在三分外,把中距离那段空间完全的扯出来。所以你们的外线肯定是愿意在三分线里呆着,因为这是他们的投篮点。这样的话空间拉不出来,自然战术也就无的放矢。
所以这时候万能的挡拆就出现了!利用PG持球,其他球员的上前挡拆,开始的时候对方可能设计过遇到挡拆是换防或者不换防,但是我告诉你,打到中后期肯定乱!因为大家那会脑子里想的东西会很多,可能是前一次的精彩得分,可能是上一次的失误,注意力很容易不集中。所以这时候打出高质量的挡拆的话一定会制造出机会。
所以你们一定得多练球员与PG的挡拆,你也说PG传球意识不错,所以我觉着应该会有很好的效果。看你的描述是SG的得分能力应该最强,但是忒独,所以可以让他成为得分终结点。比如到中后期对方阵脚乱时,让他多给PG做挡拆,这样出机会后就传给他,得分率就会高一些。
还有就是多注意反跑!屡试不爽!比如PG外线拿球,用手做个手势要挡拆,这时C或者PF会上前来挡。而对手如果跟PF/C贴的紧的话,这时PF/C只要往内线一反跑,PG风骚的一传,内线空间已出,得分水到渠成,及时有对方不放过来,多半也会犯规。
当然其他注意的地方也很多。比如裁判的尺度。咱们自己打球的时候可能只要被打手就会喊犯规。但是比赛时可能就不会这样。我们当时打比赛的时候,就是老师当裁判,他们很多咱们认为的犯规就不吹。当时很不理解,长大才明白,因为咱们基础差,所以犯规太普遍,如果每个都吹的话,那么全场就成了罚球练习了!你们的SG爱突破,假如他前几次的突破,吹的规很少,那么你们就要调整一下,多以投篮或者内线篮下单打为主。假如吹的规比较多,那么好了,多突篮下造杀伤!
还有切忌频繁打攻防转换,对方投篮不进摘下篮板,就想打快攻。咱没有NBA的球员的技术,更没有他们的体力。长传肯定不到位,接球也接不好,多跑几个回合,全部累趴下!到时候打什么战术都是瞎扯。
这里最需要的是PG的头脑够清楚,知道什么时候该快攻,什么时候不是好机会就该慢慢推进。知道什么时候该挡拆,什么时候该打突分,传球是他第一要务。对了,如果你们打PG突分的话,建议多练习站位。也就是说PG决定打突分了,当他突进去发现内线没有传球机会时,至少有一个外线是站在一个他可以传到的位置,这里就不细说了。
零零散散说了这么多,希望对你有帮助
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利用挡拆,或强挡拆,防守23联防,战术这东西在普通班赛根本用不上,包括某些NBL的球员意识也不强,普通班赛用战术无法拉开空间,联防是针对对方有特突出的球员时用的,平时一防一,甚至后期第四节末全场紧逼(不知体力跟不跟的上),都是班赛常用。练挡拆,一个帮运球的挡了后迅速拉开寻找空位准备接球,即使对方防挡拆出色,几次挡拆后依然会给后卫在外线的出手机会,你们班身高不行,平均意识不行,传球意识不行,看体重来说PF的身体素质一般般,其他人根本在篮下或3秒区内没有能力得分(除非对方也很烂),这样只能练挡拆,创造空位出手机会,^_^,篮板一定摇号,尤其是前场篮板(注意了),你们身高不行,要学会卡位(篮板球重点),不知C的800m和3200m的成绩怎样,体力不行快攻时避免长传(我们不是NBA,我也只能混个NBL打打)容易失误,稳扎稳打,步步推进,(不知道班赛有没有五犯这样的规定),出手时要靠一下对方(身体对抗减少盖帽),上篮时要靠着对方上(不然分分钟盖掉,切记),学会保护球,将球始终运在对手异侧,过人也要保护好球,小心对手一巴掌下去球就没了。比赛过程中减少花样(别学NBA的)他们的弹跳速度体重力量是我们无法想像的。。总之看看挡拆的视频,多练练挡拆和基本功(最怕就是基本功都不好就玩花样),增强传球意识,有空多练练力量,等你们大了学会打球了就发现身高不是王道,意识和技术还有身体素质才是,很多美国街球王者选入NBA什么也不是,因为他们基本功好,却没有那身体,没有那意识。相信我,我的技术CBA打不进好歹NBL还是可以的。 对了,对手应该也会打挡拆,这时有一种战术叫挡拆之不换防,可以上百度搜一下,这是防挡拆的利器,运用在拆出来并不是一名好投手时使用。。。
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2013-12-12
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1 篮球战术的概念
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
2 篮球战术的分类
2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;
2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。
3 篮球战术分析
(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。
(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。
(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。
4 篮球战术运用应注意的问题
(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。
(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。
(3)攻守兼顾,全面考虑。
(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。
5 提高战术运用能力的原则及主要步骤
(1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。
(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。
(3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。
篮球战术是篮球比赛中队员所运用的攻守方法的总称,是队员个人技术的合理运用和队员之间相互协同配合的组织形式。
2 篮球战术的分类
2.1 依据攻守双方可将其分为“进攻战术和防守战术”;
2.2 依据参加战术的人数又可将其分为“个人战术、基础战术(基础配合)和全队战术”。
3 篮球战术分析
(1)篮球战术的组成 篮球战术由技术、方法和形式三个基本要素组成。技术是队员进行比赛的基本手段,是战术的基础;方法是战术的具体内容和核心环节,是队员和队员之间有意识、有组织、有步骤的行动方案和过程;形式是战术的外部表现。篮球战术的实施由开始组织、协同配合和结束转换三个阶段构成。开始组织阶段主要是转入有组织的攻守,根据所运用的战术,迅速组织和形成一定的阵式和队形;协同配合阶段主要是在第一阶段的基础上,有组织地进行攻击或制约对方,进攻以投篮为目的,防守以争夺控球权而展开对抗;结束转换阶段主要是在协同配合阶段以后,如何迅速转入下一个攻守回合,继续不停地展开攻守对抗。
(2)技术和战术的关系 技术是战术的基础,战术是技术的表现形式。实现战术目的不仅要有一定的战术意识支配,还必须要求队员掌握与之相适应的技术运用能力,没有技术就没有战术。战术的提高反过来又可以刺激技术的发展。另一方面,技术水平的提高也必然促进战术的发展变化,一定的技术水平只能适应相应的战术要求。二者是相辅相成的,否则就可能不切实际。
(3)战术意识 战术意识是队员在比赛中对战术运用规律性的认识,是在参加篮球运动实践活动中逐步积累与丰富起来的,从而能在比赛中自觉地、能动地指导自己根据攻守的具体情况和按战术意图进行独立的或配合的行动。意识支配行动,行动反映意识,意识具有定向、抉择、反馈、支配等作用。由于战术是由参与比赛的队员去实现的,所以队员的战术意识越强,实现战术的可能性就越大。意识还能反映出队员对比赛的控制能力。
4 篮球战术运用应注意的问题
(1)知己知彼,科学合理地选择确定战略战术。
(2)注重战术实施过程中各个环节的衔接和转换。
(3)攻守兼顾,全面考虑。
(4)根据战局发展变化,随机应变,善于捕捉战机。
5 提高战术运用能力的原则及主要步骤
(1)建立战术概念,掌握战术方法。首先必须清楚地了解战术的全部过程,在建立完整战术概念的基础上,掌握战术的方法。
(2)掌握攻守转化和战术综合运用能力。在领会战术方法的基础上,完善攻防间相互转换的水平和质量,掌握和提高战术的综合运用能力。
(3)在比赛中运用战术,提高实战及应变能力。
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答案挡拆其实就是一个很简单的篮球战术,其含义为挡和拆.打个比方吧,一般业余篮球比赛里的时候,我和几个朋友做战术配合.貌似我的突破能力比较强,我就指挥队友上来给我做掩护.于是他就上来了,做成一面人墙,我就往他给我挡出的方向带球,然后突破上篮,或者进行投篮.球打进了,这就是一个成功的掩护配合.一般通常人认为这就是当拆战术,很简单.就是我帮你挡一下人,完事,OK.其实这不是完全的挡拆战术,这只完成了一半.所以说是在业余篮球赛里.因为业余篮球赛里很多人都这么认为,我和别人打球的时候,别人都说这就是挡拆.其实这只是挡.挡拆战术的精髓更多的是在拆,也就是拆球.把对方的防守拆开,拆散.前面说到了挡,那么拆就是从挡开始的. 在队友为我挡人,背人的时候.我选择另一个方向的带球.那么要是在一防一的状态下,对手的另一名队员势必会跟上来进行补防.而我方的队员是处于静止不动状态的,因为篮球规则里挡拆的时候,掩护球员是不给移动的.那么如果是我在控球,我就会面对两个的防守,或者造成包夹.而在我吸引两个防守队员防守的时候, 我方的队员通过快速移动和跑位,就能够获得空位投篮的机会.在这个时候我就及时的把球分给他,使其投篮命中.这就是拆球.在NBA联盟里,很多情况都是采用一对一防守.联防基本没有,所以当拆的战术是经常使用的.而当拆战术发挥的好坏,那就直接取决于控球队员的能力和水平问题.一般控球队员都是属于联盟顶级水平的.比如纳什,德隆等等.
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篮球战术分为防守与进攻战术。
1、防守分为,联防,人盯人。联防中主要有二三联防与三二联防。二三联防是指内线两个人,外线三个人防守,一般指进攻方外线进攻能力较强,但在实际比赛中却很少用到,常用的是三二联防。人盯人,分为全场人盯人,半场人盯人,人盯人与联防相结合,还有一种情况,比如进攻方有一人实力很强,这时可以采用一个盯防,其他四人联防的防守战术。
最基本的防守战术一般是指挤过配合、交换配合、穿过配合、夹击配合、补防配合。
2、进攻的战术较多。最基本的有掩护配合、传切配合、突分配合,策应配合。
由于都是非专业球员,不可能像正规比赛那样两个内线在篮下,三个外线在三分外,把中距离那段空间完全的扯出来。所以你们的外线肯定是愿意在三分线里呆着,因为这是他们的投篮点。这样的话空间拉不出来,自然战术也就无的放矢。
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