Question

我打球总是很慌张，

我上高一，我技术的确不太好，没有稳定的投篮，没娴熟的控球，身体素质也一般。但我喜欢打球，一直坚持了三年，而且我打球总是很积极，尽管我打得不好。我和我的同学都是初中开始打球的，但到现在，他们的技术差不多都比我好。而且和他们在一起打球的时候，我就是做一蓝领。可我真的很想进攻，有时候我会主动进攻，但了解我球技的某些人，会有意无意说一句，“没事，他进不了。”有时候就算他们不说，我也会感到他们的那种不屑的眼神，这就让我很自卑，而且我在进攻的时候还会很慌张，我站在篮下，有时候没人防守的时候，我都会进不了，更别说在有人防守的情况下，可我真的努力了，我课余时间有事没事就去打球。难道我真的没有天赋？求解。。。我感觉我要放弃篮球了

Answer 1

你是心态有问题，首先对自己的要求要放低，你是在享受篮球这项运动，只要你打得高兴就行了，又不是进nbacba的，怕什么呀，尽情运动就行。这是心态，放端正，其次是因为你并没有真正的去练习篮球，你的主要练习手段是跟大伙一起打球，但是自己一个人的篮球功力是必不可少的，你自己也要练，大家说你的上篮不行，你就练习上篮，每天练习打板上篮，左边和右边都要练，要连续打板上篮中十个才能换另一边练，轮换五六次。也可以直接站在篮底下打板上篮，连续中十个。

你的问题在于你明知自己技术上的问题，但却不自己找时间多加练习，这是关键，你的练习方式就只是跟着大家一起打，这样是没有办法提高的，按照我交给你的方式自己找时间练，还有到网上多找些基本功的练习，篮球技术不是自己课余时间到球场上瞎琢磨就能提高的。。。。希望对你有帮助

Answer 2

啥都别说了，我在你身上看到了我以前的影子，我以前真心和你是一样一样的，但是，请你相信我，只要肯放正心态，努力训练，找找自信，满满的你会发现，你比谁的强，我以前打球就很差，总被人嘲笑，可我在心里立下了一定要超过所有人的目标，每天都坚持在球场里投进一百个球，练习运球，就这样，半年后，我们学校举行“最姚明学生”的评比，我拿到了第一名。呵呵，加油吧，爱篮球，没理由。
另外，能不能把积分给我啊，缺啊

Answer 3

我也高一，，酷爱打篮球，，我认为你最好先练好运球，，因为运球是一个球员的基本功，，这样你的突破才有保障，建议你可以学学艾弗森的过人，和克劳福德的运球也就是著名的“蝴蝶穿花”
如果你真的想打好篮球，，那你必学真正地去喜欢它，体会它的魅力，，，只要你的运球技术上去了，篮球技术也不会差到哪去，，，，，，，初二时，，我在学校遇到个老师，他问我最喜欢的篮球明星，我说是阿伦·埃泽尔·艾弗森，，，，接下来他就看是鄙视我，，说：“你的投篮还可以，，就你的运球还喜欢艾弗森，，、、、”顿时，我勃然大怒啊，，从没有人这样挑衅我，，
然后我就要和他单挑，，他1米7接近1米8，，是个极其强壮的体育老师，，，我硬是把他给打败了
靠的就是过人，晃人，，说白了就是运球，，

Answer 4

没有遇到一个好师傅，其实业余里想要打的比较好还是不难的，经过一个月的练习，投篮就能达到8成的命中，运球就能不看人随意各种交叉运，胯下运，背后运，进攻比防守容易，你需要把基本功练习的差不多，起码球在手能不丢球，心态不慌，保护好球的时候能随意做动作，运球的基本功就是双手来回运球，还有单手盘旋运球，这2个会了基本什么都能运了，投篮必须单手肩上直线出手，加油，祝你成功，早日虐人，还有，你要在和人玩的过程里不断学习别人的长处，看视频别看热闹，看门道，不断进步，你一定可以的。

Answer 5

首先你想进攻没有错，当是你要能打进。你要有这样的能力。人家才会正视你 ，才会给你球。你可以想象下 当别人说你进不了的时候，你进了 ，当面就打他脸的你有多爽。 我们不是职业运动员 天赋不需要太好在学校也能打的很好。你说你对篮球很有激情，那就是你打球方法不正确或者意识等方面不够。而这些并不要多少天赋也能提高。你把你的企鹅号发私信给我 我具体看看你有什么问题

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