隔年的黄豆打豆浆还有营养吗?
5个回答
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1、隔年的黄豆打成豆浆没营养只有毒。
2、原因:
(1)、市场上品牌豆浆机最高熬煮温度都不达100度,事实是不完全熟的。
(2)、干黄豆难消化,消化只有50%。生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。
(3)、黄豆不能生吃,生吃有毒。食用了不完全熟的豆浆会出现涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
3、参考资料:
http://baike.sogou.com/v129611.htm
2、原因:
(1)、市场上品牌豆浆机最高熬煮温度都不达100度,事实是不完全熟的。
(2)、干黄豆难消化,消化只有50%。生黄豆中含有一种胰蛋白酶抑制剂,进入机体后抑制体内胰蛋白酶的正常活性,并对胃肠有刺激作用。
(3)、黄豆不能生吃,生吃有毒。食用了不完全熟的豆浆会出现涨肚、拉肚子、呕吐、发烧等不同程度的食物中毒症状。
3、参考资料:
http://baike.sogou.com/v129611.htm
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生黄豆 营养成分 含量(每100克) 热量 359.0大卡 碳水化合物 34.2克 脂肪 16.0克 蛋白质 35.0克 纤维素 15.5克 炒熟后营养成分会受损,蛋白质也破坏,不可以做成豆浆。也就剩下淀粉了
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豆子瘪了 水分只是流失了 味道没变
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你说呢,肯定没有
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有,没多大区别
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