Question

女性免疫力下降吃什么好

提示该问答中所提及的号码未经验证，请注意甄别。

Answer 1

如果人的免疫力下降，会比较容易感冒，容易感染，所以平时需要注意自己的生活习惯及饮食习惯。首先，加强运动是比吃其它一切都好的提高免疫力的方式。平时可以多吃一些高蛋白的食物，同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

Answer 2

免疫力低多摄入高蛋白，由于食物中的属于大分子蛋白质，多吃容易给身体造成负担，不吃吧又跟不上营养造成免疫力低下，所以建议服用“三九蛋白肽口服液”生物酶法降解得到的小分子肽，人服用后不用消化，直接吸收，无副作用，快速补充蛋白质，提高免疫力。其成分除全卵蛋白，还加有红枣，枸杞多糖，具有美容养颜功效

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Answer 3

保健品的话就像保养车一样的，你可以保养也可以不保养。没人强逼你的。
提高机体免疫力功能的制剂有哪些

（1）经常参加有氧运动，如骑车、快走、爬山、游泳等，增强自身的免疫力；

（2）勤开窗，多换气，养成勤洗手少摸脸的好习惯，减少病毒在手上停留的时间，避免感染；

（3）多饮水，多吃新鲜水果和蔬菜；

（4）及时补充维生素C，能提高机体免疫力，抵御感冒侵入。

( 5 )可以吃稀牌公司的灵芝孢子粉胶囊增强免疫力。
祝你健康

Answer 4

不管是男性还是女性免疫力底下就极易患病，先不要想着吃什么，而是想着要做什么，如改掉自己的坏毛病，建议可以一边改掉坏毛病一边吃新稀宝，双管齐下，这样效果会更加好。