Question

学生记忆力差、理解能力不好怎么办

Answer 1

你好，很高兴为你解答。

记忆力、理解力、快速阅读能力等是相互影响的，都是保证学习的前提。这方面的能力不行的可以专门的锻炼下。

要真正的提高记忆力，只能是是通过练习来提高。像我知道的精英特速读记忆训练，在快速阅读的基础上练习记忆力，二者相辅相成，速度越快，记忆力越好。我自己也只一直在练习，记忆力、快速阅读能力、注意力、思维等这些方面的能力一直保持得很好。

其次，在保证营养、积极休息、进行体育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率（提高记忆力）。平时可多食用一些坚果,如腰果、胡桃及芽菜类如苜蓿芽、豆芽以及菇类等等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、醣类、维生素A、E和矿物质钙、磷、铁等，对人体的记忆力，都有相当程度的辅助。

希望我的回答能帮到你，望采纳。