换季皮肤长痘痘怎么办
换季皮肤长痘怎么办？痘痘~痤疮，傻傻分不清楚
关于痘痘，你应该知道的知识 #星知计划#
使用护理产品：
①精油
精油里面通常具有过敏原，对于皮肤的负荷比较大。所以在选择精油上要非常注意，而且尽量少用。一、高品质天然萃取物的精油，最好选择口碑大牌；二、低浓度
②含果酸、水杨酸、维生素A酸等类产品
这些成分的产品会对皮肤有角质剥落的作用，敏感肌大多都是肌肤保护层偏薄的情况，不太适合使用，容易导致过敏。所以亲故们在成分表上要看清楚这些字眼。
如果一定想要使用，只能在冬季使用，同时要简化其他配套的护肤品，保湿为主。
③含药物成分的产品
这里的药物成分是指化学药物。通常高倍度数防晒里面就包含，高倍防晒霜就是高浓度的化学性浸渍伤害。这种化学性防晒剂是引发过敏的成分之一，敏感肌要注意减少浓度和涂抹量。
使用低防晒值的产品，结合太阳伞、墨镜等物理防晒更好。
④浓度过高的活性成分产品
活性成分浓度过高，会造成肌肤的营养过剩。尽量减少像精华那样的高活性产品不同牌子混着用。
⑤含界面活性剂、防腐剂、香料等产品
为了清洁皮肤同时让保湿的成分渗透，护肤品都使用了界面活性剂。但是接触越多界面活性剂，皮肤会越来越粗糙敏感。而香料、防腐剂更是很容易渗入皮肤角质层。对于敏感肌来说是很大的负荷。
扩展资料
良好的饮食习惯是预防治疗痤疮的基本方法：
1.少吃高脂、高糖类食物，否则会使皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。因此，要适量食用如猪油、奶油、肥肉、内脏、巧克力、冰淇淋等。
2.少吃海产品。海产品常可引起过敏而导致疾病加重，会使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。
3.少吃辛辣刺激性食物，以免刺激皮脂分泌，加重青春痘。
4.忌服补品，补药易诱发痤疮。
5.多吃富含维生素A、B2及B6的食物，如金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。
引起痘痘的原因是多种多样的，最常见的有这几个：
1、内分泌失调
体内雄激素和黄体素提升，雌激素下降，激素分泌失衡，导致皮肤油脂分泌旺盛，就容易长痘痘。
2、油水不平衡
我们都知道油皮易长痘，干皮易长斑。皮肤太油腻会导致毛孔堵塞，吸附灰尘和油污，长期会诱发痘痘痤疮、粉刺黑头等。
3、换季
季节性变换，温差较大，皮肤敏感脆弱不能适应也会导致痘痘的滋生，我就是在换季的时候特别爱爆痘，敏感肌的痛楚。
改善痘痘肌问题，我们的办法是：
睡觉前用温水洗脸后，取适量绿豆大小的珍珠粉和水调匀后，涂于痘痘处。
珍珠粉有镇静消炎，生肌提高免疫的功效，有助修复受损肌肤。还有很好的吸附能力，能够吸附多余油脂，起到敛油控油的作用，令肌肤保持清爽。
珍珠粉去黑头(硬化油脂物)最大原因是它吸附能力强，深层清洁毛孔能力好，可以清除死皮和毛孔深层污垢，从而缩小毛孔，减少痘痘滋生温床。
多运动,多排汗,把体内的毒素排出来。(切忌剧烈运动)禁止辛辣,火锅,冷食,需要温热的食物和水,远离烟酒及刺激。
