Question

怎样才能彻底忘掉一个人？把他从记忆中抹去，永远的忘记

忘记一个人好难，如果说你等待了半年，那你可不可以在用半年来忘记？可这个方法不知行不行的通，到底怎样才能彻彻底底的忘记一个人？就当他从来都没有从有存在过，把他从记忆中抹去，我现在好想失忆，只忘记他一个人，我该怎么办，怎样才能不去想他，把他彻底忘记呢？

Answer 1

若你真的可以做到忘记， 说明你并没有深爱过， 无法忘记才正是证明你爱的存在和深刻， 不要刻意去遗忘，不要长期沉浸于痛苦， 就让一切顺其自然吧，你要做的是祝他幸福， 更要使自己幸福，缘分不是我们人为可以决定的。 能使一个人忘记另一个人，最有办法的是时间， 哲人说：时间可以冲淡一切，是冲淡而不是遗忘， 完全忘记的方法是根本不存在的，因为我们大脑内部存在记忆功能， 即使曾经发生过的事情似乎记不起来了，但是也不表示， 它离开了你的身体，只是由于没有再次接触相同的事情或曾经对你造成的反响并不是很强烈， 甚至没有任何反响，譬如一个擦肩而过的陌生人，你肯定不会想起他。 完全忘却就是不可能的， 你可以做的是远离那个环境，远离和他有关的一切事物，时间会冲淡那些从前的记忆，使它们将来再次出现的频率极大地降低. 然后减少自己一个人独处的几率，出去找朋友聊天，参加可以互动，缓解压力的集体活动或游戏，出去旅游，培养一个兴趣爱好，如健身，舞蹈打篮球，玩游戏等等，转移注意力 。 加油，开心点，明天会更好！