Question

颈椎病症状 颈椎病自我治疗方法

夜里肩膀疼的可很了，实在不能正常休息求助 请全方位的指导一下谢谢

Answer 1

问题分析：
颈椎病治疗一般需要可采取按摩，牵引、针灸、理疗、中药等保守治疗。严重时可以小针刀手术治疗或者微创手术治 疗。

意见建议：
一 定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。