为什么睡觉醒来眼睛模糊什么都看不清 好长时间才好谢谢了,大神帮忙啊

都好几次了怎么办啊好不好失明啊急、!!!!!!!!!!!!!!... 都好几次了 怎么办啊 好不好失明啊 急、!!!!!!!!!!!!!! 展开
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小智君LE4
推荐于2017-11-26 · TA获得超过159个赞
知道答主
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要多注意保护眼睛 亲,给你一些保护眼睛的方法,一般是由于长时间近距离工作,用眼姿势不良,伏在桌上、躺在床上或动荡不稳的车厢里看书;光线过强过弱等使眼睛睫状肌常常处于紧张、疲劳状态,造成视力减退。如经适当休息或用阿托品药水滴眼,使麻痹痉挛的睫状肌放松,视力就可恢复。 1、注意用眼常识,常做眼保健操。 2、注意休息,劳逸结合,睡眠充足 ,少玩些电脑。 3、连续近距离用眼时间不应过长,看书写字、学习、工作、上网或看电视40-60分钟要停下来休息或望远3-5分钟。“望远是防近视之本”。 4、注意营养,饮食中增加蛋白质,减少碳水化合物供应,可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。补充足够的钙、磷及维生素A、B2、B1、C, 少吃甜食。研究表明,补充蛋白质、钙质、磷质及多食胡萝卜、豆芽、橘子、广柑、红枣等蔬菜水果对预防近视有益。
四时忘忧
2018-09-14
知道答主
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模糊持续了多长时间才好?
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